[討論] 請問 有人試過 豆腐減肥法嗎

看板 FITNESS
作者 fanfany85 (失寵)
時間 2010-03-08 13:11:56
留言 21則留言 (8推 0噓 13→)

如題, 最近看了一本雜誌 日本妹妹 用的減肥法中試過最有效的 就是 三餐中 至少有一餐 有食用豆腐,但不限 烹調的方法 但 二星期後 至少都有瘦二至三公斤 ,且大腿和腰圍也有瘦到 不知道有人曾否試過此方法,想請各位覺的 此法如何 謝謝~~有點想試看看 -- ◆ From: 122.126.129.25
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hkx:每天三餐只吃一塊豆腐應該瘦更快 03/08 13:14

halulu:是只吃豆腐 還是吃東西搭豆腐? 03/08 13:23

s032538:豆腐豆干不是熱量蠻高的嗎 電視說一盒中華豆腐=?碗飯 03/08 13:34

AQUAWATERS:樓上去7-11拿一盒看就知道了= = 03/08 13:37

AQUAWATERS:豆干熱量高是因為加工過 03/08 13:37

AQUAWATERS:電視上唬爛的人那麼多 看完還是要思考過才好 03/08 13:38

VitAss:什麼都不吃瘦最快 03/08 13:40

shiunyuans:我都偷吃女同學的豆腐 也沒變瘦啊 03/08 13:40

acate:樓上沒被女同學毆打而變瘦嗎? 03/08 13:42

fyuzu:我記得芙蓉豆腐熱量超低的耶 但只吃豆腐很怪 03/08 13:42

shiunyuans:我只有被女同學毆打而變擁腫 03/08 13:49

haipo:如果是吃東西搭配豆腐,我天天這樣吃也沒變瘦呀 03/08 13:59

ayaseyuki:中華豆腐一盒約150kcal 100g51~53kcal 一盒有300g 03/08 14:16

concussion:有試過 但一盒豆腐吃下去 毫無飽足感... 03/08 14:19

kee32:"豆腐"替換成任何兩個字的食物都有效果喔~~~~~ 03/08 15:01

hkx:我選擇雞排A_A 03/08 15:28

juny23love:單靠一種食物是無法健康瘦的,任何食物都一樣 03/08 16:39

ngfken:雞排一定沒效果XDXD 03/09 08:57

kee32:一天只吃ㄧ塊雞排的話應該就有效了~~~ 03/09 09:34

post01:希望對您有幫助 http://www.94istudy.com 06/12 09:56

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