※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Coffee/M.1559697221.A.A05.html
→ ibluestorm: 所以你是第一次喝嗎？雖然沒喝過但據我所知防彈咖啡是 06/05 09:28
→ ibluestorm: 咖啡加上特定的油，所以味道當然是跟一般的咖啡不同吧 06/05 09:28
→ ibluestorm: ？ 06/05 09:28
→ magic999: 防彈咖啡目的不是在喝咖啡阿,目的是油脂,咖啡只是輔助品 06/05 09:56
→ magic999: 所以味道是能入口就好，應該也沒什麼好不好喝 06/05 09:58
→ magic999: 加了一堆油的咖啡味道能不怪嗎XD 06/05 10:01
→ ibluestorm: 防彈咖啡搭配的好像叫做生酮飲食 06/05 10:08
推 rgyzfevjko: 防彈咖啡味道都一樣，很難喝，空腹喝會燒胃不舒服，如 06/05 10:09
→ rgyzfevjko: 果是要減肥用，建議喝防彈可可，效果一樣，好喝身體 06/05 10:09
推 rgyzfevjko: 舒服。單喝防彈咖啡達不到生銅飲食，充其量只是減少 06/05 10:12
→ rgyzfevjko: 熱量攝取而已。我喝了一個月，78到75，之後因為習慣吃 06/05 10:12
→ rgyzfevjko: 少，一路降到72固定，沒喝防彈可可也沒複胖，但這可 06/05 10:12
推 NewbieShiba: 平常都自己摩卡壺+鮮奶，曾經嘗試摩卡壺+奶油+鮮奶過 06/05 10:12
→ NewbieShiba: ，後來發現放冰箱奶油會結塊，也沒辦法每天早上準備 06/05 10:12
→ rgyzfevjko: 能是我體質關係，參考就好 06/05 10:12
→ NewbieShiba: 就放棄防彈咖啡了 06/05 10:12
推 tagufei: ADF防彈咖啡 你可以去試試看喔 06/05 11:03
推 tuohaup: 防彈咖啡 不就是減肥用的? 06/05 11:26
推 g84h21e4: 個人不推 少喝的好 06/05 11:55
推 michean: 是的 原理就是加入油脂 讓你喝了不會餓 就不會吃東西 06/05 13:11
推 lanhow: 直接吃奶油，再喝杯溫紅茶 06/05 13:37
→ lanhow: 泡開更難入口，直接吃像冰淇淋 06/05 13:37
→ lanhow: 咖啡因多少會影響生酮，平時改喝博士茶 06/05 13:39
→ lanhow: 真的要生酮，最好日中一餐過午不食，能量守恆（不知道可以 06/05 13:40
→ lanhow: 問問菇婆勇） 06/05 13:41
推 CNAnews: 市面上蠻多種的，多比較吧 06/05 14:27
推 unz: 去年參加比賽 喝了三個月+生酮 搭配運動 從78到65 06/05 15:15
→ unz: 用的是日清MCT來調 但也有喝過市面上的 自己調成本還是便宜些 06/05 15:16
→ unz: 口味差不多(難喝) 不過以前只喝拿鐵加全糖 賽後都只喝黑咖啡 06/05 15:17
→ unz: 到現在過了9個月才復胖三公斤 不過體檢膽固醇比過去更高 06/05 15:18
推 mariandtmac: 我都喝BTS的防彈咖啡 06/05 15:39
推 hcbd: 有點不必要，運動就夠了 06/05 16:07
推 rainyday421: ADF不錯 喝起來順口 味道也蠻香的 06/05 16:14
推 shirokuma: 本身有手沖習慣，我也喝了整整一年的防彈咖啡喔，有疑 06/05 18:10
→ shirokuma: 問可以內洽 06/05 18:10
推 ot32em: 虎記老板也有討論 https://youtu.be/LpTYSALCNNs 06/05 19:22
推 smilecat0122: 防彈可可比較好喝，咖啡另外沖 06/05 19:26
推 BBQGIGIGAGA: 沒事別喝防彈咖啡...那是生酮飲食的人用的 06/05 19:32
推 homie407: 拿鐵也能防彈嗎 06/05 21:22
推 a19887754: 先搞懂防彈咖啡的意義，然後真的要喝沒必要買牌子的， 06/05 21:37
→ a19887754: 自己沖咖啡套奶油椰子油就好 06/05 21:37
推 za9865: 防彈咖啡稱得上咖啡嗎....去fitness板問可能還比較有用 06/06 03:12
推 callTM: 防彈咖啡= 咖啡加奶油 06/06 04:23
推 payneblue: 防彈咖啡 不就椰子油 或中鏈油 加上奶油 可以自己做的 06/06 06:00
→ payneblue: 東西...... 06/06 06:00
推 coroski: 防彈咖啡好像都是女生在喝 男生比較少(? 06/06 09:16
推 ofusu: 推上面說的ADF，還有體驗組可以買，不用怕味道不喜歡 06/06 10:51
推 lanhow: 我是推薦精米機，吃5分米（一半糙米），久了就會瘦 06/06 12:12
推 iamsjkla: 推樓上XD 06/06 13:30
→ iamsjkla: 每天喝個500 1000ml咖啡搞不好比你甚麼防彈安全有效 06/06 13:31
推 Kenise: 以前不也是常喝咖啡+奶精嗎（植物油乳化） 06/07 10:11
推 littlelighty: 看你喝的目的是什麼，如果是減肥，我實在不建議 06/07 13:16
→ littlelighty: 剛好算是我的專業領域，寫過一篇文章，你可以參考 06/07 13:16
→ littlelighty: http://bit.ly/2wEvW3L 06/07 13:16
→ littlelighty: 基本上就是個被過度商業化的產品，但如果你錢很多 06/07 13:17
→ littlelighty: 那是也沒有不能喝啦，自己想清楚就好 06/07 13:17
推 a19887754: 推樓上那篇，防彈咖啡真的是過度商品化的東西，明明只 06/07 23:34
→ a19887754: 是某種飲食控制的一個食譜，被炒作的一堆人以為早餐喝 06/07 23:34
→ a19887754: 那個就能瘦，市售的防彈咖啡還有含碳水和化工成分的， 06/07 23:35
推 wolfcry: 油加咖啡要打過均值化才好喝 用隨行杯或奶泡器打成乳白 06/08 07:31
→ wolfcry: 色喝起來像拿鐵好喝 但非生酮飲食就喝容易胖 等於多吃油 06/08 07:32
→ gold2020: 請問 防彈奶茶ㄧ樣有效嗎？ 06/11 17:32
→ gold2020: https://i.imgur.com/mBFPGYI.jpg 06/11 17:32
推 xhung: 防彈咖啡是針對16/8斷食 只是很多生酮飲食都會搭配斷食 06/16 17:35
→ xhung: 主要就是減少飢餓感延續斷食(晚餐後~中午) 06/16 17:35
→ xhung: 如果只加奶油下去打 會比較像拿鐵 其他油類就XD 06/16 17:35
→ xhung: 沒有做斷食 防彈咖啡對減肥無效 正常吃早餐喝拿鐵就好 06/16 17:37
推 bmxhedfxc: 減重不管哪種方式就是要熱量赤字 自己多查查 身體是你 06/19 12:32
→ bmxhedfxc: 的要哪種方式自己負責 別人負責不了 06/19 12:32
推 Legojiang: 超好喝 你找找butter coffee 07/15 12:59