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推 winnie1206: 可以問問看傳統的米糧店 我們家都是在在米糧店買 而且 08/16 11:40
→ winnie1206: 論斤兩賣很方便又便宜 08/16 11:40
推 ls14: 台南的話，印象是100g6元，是需要煮過的燕麥。 08/16 16:29
推 winnie1206: 我們家好像是買一斤35但是是去實體店買不是網購 08/16 19:36
→ jojomaan: 鋼切是整粒的燕麥粒嗎？我在蝦皮買也是30多一斤 08/16 23:19
推 lemoncatsky: 鋼切是將燕麥粒再切過，台灣雜糧行基本上只賣純燕麥 08/17 00:32
→ lemoncatsky: 粒 08/17 00:32
推 winnie1206: 看了上面推文我們家買的應該是燕麥粒喔 抱歉誤會了QQ 08/18 01:08
推 jellicolin: 喔！其實買全粒燕麥，浸過再煮，它也會有同樣的口感也 08/19 10:17
→ jellicolin: 很好吃（鋼切的話可以不用浸）我之前也為這個苦惱好久 08/19 10:18
→ jellicolin: 後來技術解鎖真是鬆一口氣。原粒燕麥就很容易買到了 08/19 10:18
→ jellicolin: 我通常會用熱水浸兩三個小時（加蓋燜）之後用小火煮十 08/19 10:19
→ jellicolin: 五分鐘，再燜半小時左右。或比照煮糙米的方法也可以 08/19 10:20
→ jellicolin: 我還用同樣方法煮過原粒斯貝爾特小麥也很香彈牙很好吃 08/19 10:21