[心得] 上班族2021 May & Jun便當分享

看板 cookclub
作者 firemoon (noomerif)
時間 2021-07-01 20:58:57
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自從疫情在五月中旬升級為三級後 加上分流工作的緣故 讓上班日午餐便當偶爾變為早午餐形式 在某個補糧草日,嘴饞買了一盒大可頌後 就卯起來挑戰了連續12天的可頌三明治… 現在看到可頌會覺得害怕XD 清爽酸甜的韓式(炸雞)醃蘿蔔,做法簡單也耐放,非常適合夏天做些當成冰箱常備菜。水 550ml+雪碧50ml+白醋200ml+白糖200g+鹽巴2小匙,沒有雪碧也可用水取代,大概就能醃 一整條白蘿蔔。 底下是這兩個月累積的便當記錄(圖多) 05/03 辣炒洋菇蘆筍牛小排/蒜炒甜椒黃瓜/香米飯佐海苔酥 https://i.imgur.com/2hI8j4d.jpg
05/04 牛小排炒烏龍/韓式醃蘿蔔/醃黃瓜 https://i.imgur.com/jC0IaDn.jpg
05/05 煎嫩肩牛排/香料鹽炒玉米筍黃瓜/番茄炒蛋 https://i.imgur.com/Swerxth.jpg
05/06 煎鴨胸佐無花果甜醋醬/川燙秋葵玉米筍/豆皮炒水蓮 https://i.imgur.com/Kg7KcQg.jpg
05/07 糖醋甜椒排骨/炒椒鹽玉米筍櫛瓜 https://i.imgur.com/Iv8hMch.jpg
05/11 麻辣燉春雞烏龍麵 https://i.imgur.com/yifwlBm.jpg
05/12 辣炒嫩肩牛小排/鴨油炒高麗菜 https://i.imgur.com/524uI9A.jpg
05/13 皮蛋松阪豬柳粥 / 韓式泡菜 / 清炒油菜 https://i.imgur.com/Z2CIrNT.jpg
05/14 烤椒鹽台灣鯛/松露醬炒洋菇/川燙秋葵 https://i.imgur.com/q046c3O.jpg
05/17 烤柚子椒鹽雞腿排(日清柚子胡椒口味)/炒水蓮/烤蒜香奶油櫛瓜 https://i.imgur.com/tJWNYbH.jpg
05/18 烤香料雞腿排/炒玉米筍四季豆/松露醬炒洋菇 https://i.imgur.com/6iIIU42.jpg
05/19 烤雞腿排(日清醬油口味)/炒小白菜/蝦鹽炒櫛瓜 https://i.imgur.com/pISdppD.jpg
05/20 辣炒泡菜牛肋丁烏龍麵 https://i.imgur.com/dnxH4UF.jpg
05/21 糖醋豬肉/蝦鹽炒櫛瓜/炒四季豆 https://i.imgur.com/RvcfXo6.jpg
06/02 檸檬椒鹽雞腿排三明治 https://i.imgur.com/wT7gTfC.jpg
06/07 香蒜奶油烤洋芋/蠔油茄子/糖醋豬里肌丁 https://i.imgur.com/OHWD8Ct.jpg
06/08 甜麵醬炒蛋茄鴨肉麵 https://i.imgur.com/bvHKR8Z.jpg
06/09 清蒸香菇鱸魚/XO醬炒豆乾秋葵 https://i.imgur.com/O3ZBmuP.jpg
06/10 煎鴨胸橙醋番茄洋蔥醬/花生沙嗲炒櫛瓜/炒椒鹽秋葵豆芽 https://i.imgur.com/eQD8SRT.jpg
06/11 韓式烤肉醬炒什錦雞柳/清炒小白菜/炒椒鹽豆干綠豆芽 https://i.imgur.com/FZ4uPER.jpg
06/15 蒜炒洋菇牛肉可頌三明治 https://i.imgur.com/c0NCbky.jpg
06/16 洋菇炒蛋可頌三明治 https://i.imgur.com/30yN3Ij.jpg
06/17 蝦仁炒蛋可頌三明治 https://i.imgur.com/L445UKB.jpg
06/18 明太子炒蛋可頌三明治 https://i.imgur.com/lVRePbL.jpg
06/19 番茄歐姆蛋起司可頌三明治 https://i.imgur.com/MMar3zY.jpg
06/20 蒜片牛小排可頌三明治 https://i.imgur.com/c3hqtRf.jpg
06/21 排骨酥可頌三明治 https://i.imgur.com/DoxTDcv.jpg
和風醬炒牛肉/明太子炒蛋/炒椒鹽玉米筍秋葵 https://i.imgur.com/mgEoSPt.jpg
06/22 酪梨醬起司可頌三明治 https://i.imgur.com/dvN0Q9h.jpg
芹菜炒小卷/川燙秋葵/韓式醃蘿蔔 https://i.imgur.com/a1g6Gg4.jpg
06/23 雞絲起司可頌三明治佐堅果沙拉醬 https://i.imgur.com/EuRxBT1.jpg
明太子洋菇奶醬烏龍麵/椒鹽炒豆干糯米椒 https://i.imgur.com/ySU13OG.jpg
06/24 洋菇雞肉白醬可頌三明治 https://i.imgur.com/SZFAgPc.jpg
檸檬椒鹽炒秋葵杏鮑菇/綠咖哩雞柳 https://i.imgur.com/DCZWuIX.jpg
06/25 松露醬炒菇菇可頌三明治 https://i.imgur.com/11CXuTd.jpg
烤鮭魚/蒜炒莧菜/醃蘿蔔/香蒜奶油烤洋芋 https://i.imgur.com/oKqrQaJ.jpg
06/26 炙燒起司酪梨雞蛋可頌三明治 https://i.imgur.com/8zq2suy.jpg
06/28 蒜炒杏鮑菇牛小排/醃蘿蔔/炒西洋芹 https://i.imgur.com/0Jo8Vjj.jpg
06/29 川燙秋葵玉米筍/炒西洋芹/鮭魚海苔玉子燒 https://i.imgur.com/lFgsuDZ.jpg
06/30 蠔油茄子/蔥油雞腿排/豆干炒韭菜 https://i.imgur.com/dM4tYQj.jpg
歡迎來IG一起交流菜色,也可以來看看我家三貓的傻日常:) https://www.instagram.com/syc_20_/ --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.38.195 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1625144339.A.CA3.html

arnus: 推,有夠厲害XD07/01 22:25

ching7896: 不說還以為是外面賣的XD07/01 22:40

dhn: 要上班 還能擺盤 真的很有心思 沒上班都煮的懶懶的了07/02 01:27

siba727: 太厲害了~07/02 01:40

casher: 超強的!!!!07/02 01:54

danceRing: 看起來好厲害!! 謝謝分享!07/02 14:30

taare: 便當盒有好多個07/02 19:30

iinstan: 好厲害,看起來都很好吃耶 07/04 02:05

Fami: 厲害! 07/04 17:51

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