[問題] 想做馬鈴薯雞肉沙拉

看板 cookclub
作者 linchear ()
時間 2016-07-28 19:10:47
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想法是雞胸肉水煮切碎 不加拌美奶滋 雞肉+蛋+馬鈴薯+其他蔬菜 因為目前在健身想吃低油低糖的飲食 請問有什麼調味的建議嗎? --

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g4zoco196: 優格加芥末 07/28 19:15

ellia: 百香果的果汁 07/28 19:33

regulakim: 馬鈴薯煮熟壓碎加點牛奶增加口感 07/28 19:40

cordeliatai: 油醋 07/28 20:03

Sutter: 塊狀馬鈴薯撒點胡椒、鹽巴、義式香料還不賴 07/28 20:18

thewaymilky: 或是改用橄欖油+義大利香料 07/28 20:57

nancyangel: http://i.imgur.com/RStiO2Y.jpg 馬鈴薯蒸熟打成泥 07/28 23:18

nancyangel: 狀 我是拿起司片 手撕趁熱丟進去 加黑胡椒和少許鹽巴 07/28 23:18

nancyangel: 調味 07/28 23:18

littlechaos: 橄欖油跟黑醋 鹽巴 胡椒 一點香料(個人推薦香菜) 07/29 01:22

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