[徵求] 一起記錄打氣 三個月後迎向海邊好身材

想開一個賴團 增肌減脂 大約 10人 徵滿為止 無人自動解散 主要內容是 每天記錄三餐 卡路里，和運動項目， 心理學 淺意識如果每天看到別人在運動，自己也會積極起來!!! 原PO 自己會每天以身作則自己定時記錄，大家可以互相交流建議 飲食 運動 也可以揪一起運動!! 嚴禁有廣告或是認同請分享圖片。 一個禮拜記錄一次體脂肪 肌肉量[可以用X-多少 拍照身材或不拍都可以]。 看到別人努力，自己也會想要運動!!! 三個月後3/1-6/1日 一起迎向海邊好身材吧!!! 另外想徵求 高雄九如健身工廠 一起健身的人~ 本身有請過教練， 對於肌肉控制能力還OK，希望一起增肌! 原Po 平日 13:00前 假日 晚上都可以一起運動!!!。 意者站內信 希望以在高雄為主喔!!!! 感謝!!! -- 02/29 23:42
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推 feifei1123: 也在九如～不過是弱弱的女生>_< 02/29 23:47

→ leaderbert: 不會喔 歡迎，互相加油努力! 03/01 00:29

推 gaymuscle: 夏季健身潮 03/01 09:59

推 qweertyui891: 夏季腹肌潮才對 03/01 10:42

推 m530kimo: 在體適能版看到文～我也在九如，不過是肥胖的媽媽:’( 03/01 12:10

推 PandaCwa: 可以偷偷推文徵澄清廠的嗎XD 03/01 12:37

推 kazumanono: 可惜我在寶成 03/01 14:32

推 leeginmo: 澄清+1 03/03 12:56

推 amelie635: 澄清+1 03/03 16:35

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推 NealCaffery: 寶成的可以一起嗎？ 自己無聊 03/04 01:32

推 k21012005: 私訊囉九如+1 03/04 11:55

推 jay0202671: 寶成++ 03/06 19:24

推 ptthypocrite: 爆桃園，感覺蠻有趣的 03/07 16:23

推 ooxx0716: 澄清+1 04/15 09:32