Re: [閒聊] 晚上12點雷打不動肚子餓 要吃東西嗎?

: 我因為晚睡 12點就肚子餓了 : 我媽媽說我習慣晚上12點吃東西再睡覺對身體不好 : 請問我是要忍耐飢餓 還是吃點東西 : 我是吃一片吐司抹果醬 : 還是有板友餓肚子也能睡著的 謝謝 跟板友報告一下 歷時二十幾天晚上12點不吃東西 半夜12點就真的不餓了 灑花/* 之前10點半就開始有點餓 現在都不會了 --
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推 gs00001: 喝無糖豆漿，不會胖。 08/30 17:53

→ excercang: 容易胃食道逆流的就不建議睡前喝豆漿 08/30 17:56

推 kissung: 多喝水^ - ^ 08/30 20:48

推 FarkU: 從熱量觀點，一瓶利樂包統一高纖無糖豆漿的熱量，其實比一 08/31 00:40

→ FarkU: 瓶鋁罐的原味快樂肥宅水還要高。 08/31 00:40

推 tilasmi: 恭喜 08/31 08:40

推 ghetwor56: 喝無糖豆漿 08/31 10:37

推 Bausis: 恭喜獲得雷打不動必瘦體質 XD 08/31 16:21

推 kamama: 喝豆漿，吃芭樂，喝水 09/01 19:15