[問題] 痠痛貼布推薦(無殘膠)?

看板 FITNESS
作者 lvy33383 (jianmean)
時間 2023-03-16 11:30:46
留言 19則留言 (14推 0噓 5→)

小弟年過30驚覺發福嚴重,跟大學時期的身材差太多 因此下定決心開始健身,算是健身新手一枚 想請教版上各位經驗豐富的前輩: 健身完有時手臂或大小腿很痠痛,會貼個痠痛貼布處理 但撕掉時都會留下一堆殘膠很阿雜 有不留殘膠的貼布可以推薦給我嗎? 或是有什麼去除殘膠的好方法也可以~ 感恩大家 -- 謝謝推薦,想請問脫膠劑產品名稱還有哪裡可以買到?
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kimi1073921: 我是覺得多練幾次就不會這麼痠痛了(X 03/16 12:24

judy1368: 痠痛貼藥布+多喝水好好休息就好,殘膠可以用脫膠劑除膠 03/16 12:28

k5863014: 改用噴的啊 03/16 12:28

judy1368: 一下就清除乾淨了 03/16 12:28

tatalzy: 可以選水性的痠痛貼布比較不會有殘膠 03/16 12:38

wnj0328: 水性貼布好用,我們公司固定團購生春堂的 03/16 12:54

wnj0328: 但肌肉痠痛我覺得按摩推開或打筋膜槍更有效耶 03/16 12:55

greef4: 貼布不要貼太久 6小時就可以撕掉 03/16 14:20

greef4: 真的很困擾就去買脫膠劑吧 03/16 14:21

eastliu: 推ESENTA康威脱膠劑,很好用!已回購好幾次 03/16 16:01

FarkU: 不留殘膠的其實貼不住,你動一動就會走位。小痠小痛就忍忍 03/16 16:24

FarkU: ,影響作息就直接吃消炎止痛藥吧! 03/16 16:24

ichinghuang: 去藥局買脱膠劑+1 03/16 17:11

ichinghuang: 我家平時就有備著 除貼布或OK繃殘膠都很方便 03/16 17:11

julieyamail: 脫膠劑超讚 終於不用洗澡時嚕殘膠嚕半天 03/16 18:09

halulu: 我覺得痠痛的話 再去做點輕量的有氧運動就沒事了~~ 03/17 08:32

leafless: 春生堂算好貼好撕,也沒那麼容易掉 03/17 22:03

kiprian: 選水性 通常會好撕好貼許多 03/22 17:54

Maaggie: 殘膠用去光水或丙酮就可以去掉了 03/29 06:54

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