[閒聊] 伸展手臂的動作

看板 FITNESS
作者 HuangJingyu (鯨魚)
時間 2020-12-26 21:21:06
留言 5則留言 (1推 0噓 4→)

健身環大冒險結束之後 會根據當天的活動內容來安排伸展動作 https://i.imgur.com/deKnEit.jpg
這個把雙手放在背後 由左手拉著右手手腕 同時脖子向左方倒的伸展動作 常在當天做了很多手臂動作後出現 可是我做這個動作的時候 比起手臂 反而覺得斜方比較有拉伸到 因為系統沒有給更多的提示 想問問我是不是有做錯 或是搞錯施力的方式 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 感謝兩位,沒做錯就放心了 我覺得是Joy-Con判定太微妙 有時候動作還沒到定位 他就判定你提早做完然後只給Good
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.166.167 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1608988868.A.183.html

TOMWEI0105: 這動作是伸展斜方肌的沒錯12/27 08:02

miluwang: 我記得他有寫說注意要感覺頭到肩有伸展,所以這個應該就12/27 12:43

miluwang: 是要伸展斜方的動作12/27 12:43

b18902040: 我骨頭很硬,就是肌肉伸展不好,有的瑜珈動作也做不好12/27 22:01

miniespe: 到現在還沒玩過這夯遊戲=口=12/28 15:18

您可能感興趣