[討論] 各位版友的基代

看板 FITNESS
作者 C319098 (吸血的鬼)
時間 2019-08-07 10:15:58
留言 22則留言 (10推 2噓 10→)

女 身高153 體重37 TDEE測出來 我的基代只有9百多 少的很誇張 我要來多運動增加肌肉量 努力增加基代了 想知道版友的基代都怎麼樣 -- 因為我身高矮 所以體重相對較輕xD 對啊 吃外食完全吃不消QQ熱量馬上破表 18要19 你是男生吧 基代這麼高
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nightone1022: 你好瘦!我以前狂做有氧的時侯基代1400,重訓後都沒08/07 10:22

nightone1022: 量了但希望是有增加 XD08/07 10:22

rainsstar: 你還小贏我朋友,我朋友148體重30基代不到90008/07 10:36

rainsstar: 之前為了懷孕,才拼命增肌吃也才加到3508/07 10:37

rainsstar: 基代勉強破900~~08/07 10:38

knifechen: 體重37基代低很正常吧08/07 10:42

longya: 體適能板也能大家文XD 自己的基代還要跟別人比喔08/07 11:09

cuba391156: 體重30也太可怕08/07 11:13

Yunk: 妳這體重只要有運動除了垃圾食物之外想吃就放開吃吧 除非妳08/07 12:03

Yunk: 想當仙女 不然特地去算基代數字就現階段來說意義不大08/07 12:03

vikutoria: 感覺上inbody 的基代就是拿骨骼肌去代公式跑出來的08/07 12:21

g9xuggf: 太瘦了08/07 13:39

asehappy: 請問幾歲?08/07 15:09

heliex: 比妳高哦!我是說身高08/07 21:01

humanfly: 我是你的體重四倍,基代220008/07 22:09

knifechen: 多吃點 然後重訓為主 健身房還是看得到很多很瘦的女生 08/08 10:58

knifechen: 在運動 08/08 10:59

KingOfFat: 各位基友 08/08 21:54

voohong: 體重4倍… 37kg x4 = 148kg… 確定不是肥宅…?? 08/09 07:49

voohong: 是我的數學老師請假了嗎 08/09 07:51

millaker0820: 153 56 基代1450 男 可撥身高 08/09 11:08

winnnn: 153/52 女 基代1300 08/17 14:59

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