Re: [閒聊] 工作時間過長有什麼運動適合？

換工作 認真 我高中時很愛打籃球 打到椎間盤突出後手術 不太能激烈運動 開始騎公路車 出社會開始工作後 真的是忙到沒時間運動 作息不正常 平日常常加班到半夜 疲憊就像吃點熱的再入睡 導致一天常常四餐 六日跑去公司加班 一個人在公司就吃茶水間的泡麵 反正持續到今年 我真的是邁入人生最胖的106公斤 附帶一題手術前有在打球時身高168體重70 然後今年開始在中國工作 工時變得比較正常 很少加班下班也沒啥休閒宿舍網路又爛 沒工作的時候就是無聊 於是開始繞廠內慢跑 跑了大概一個月瘦了四公斤 但是慢跑真的太無聊了 剛好附近萬達內有健身房 就把這邊生活費拿去辦會員卡 反正吃住都在公司這邊拿的一點薪水基本上也是沒啥花 到現在滿兩個月了瘦了十二公斤 大概是這樣 https://i.imgur.com/lMvgQzz.jpg https://i.imgur.com/ScRA1N7.jpg https://i.imgur.com/TkEBkbO.jpg ----- Sent from JPTT on my iPhone --
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推 rzx008: 這篇完全正確 01/04 03:08

推 cvv00010: 肌肉量好高 01/04 12:28

推 loking: 推換工作 01/04 22:22