※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1484730691.A.228.html
推 beauty0930: 很好的運動，但不知道做起來會不會很難 01/18 17:52
→ noraneko: 老實說，這個跟現在主流觀念幾乎相反 01/18 18:27
推 pommedeterre: 很有趣 01/18 21:27
推 wengcony115: 訂閱你了 別追求完美身材那部蠻有道理的 01/18 21:47
推 candy60232: 要怎麼訂閱？ 01/18 23:11
推 paremoon: 推 獲益良多 01/19 00:38
推 narnic: 推 腹部現在抽筋了...還做不到一分鐘 01/19 01:06
推 DWR: 連續五分鐘 沒訓練的有難度啦 有些人連續做60下都不能了 01/19 01:23
推 AkiC: 謝謝翻譯！ 01/19 08:53
推 ozima: 其實這個如果姿勢不好，做完很容易下背痛...... 01/19 09:30
推 Note8: 這跟電腦人腹肌應該差不多吧 01/19 22:24
→ alan1231005: 要訂閱的話，影片旁邊按有訂閱字樣的按鈕就可以囉:) 01/20 17:24
推 kokonoe: 感謝翻譯！有累 01/22 00:58
推 pdm607: 喜歡她的影片！翻譯辛苦了推 01/24 19:25
推 jeffee: 用心 01/28 23:53