[問題] 重訓接游泳的時間

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 最近夏天到了，有氧想改為游泳，平常我是一天有氧（慢跑）一天無氧（重訓），想請問，重訓游泳同天做比較好還是一樣隔天做會比較好啊 --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.163.206
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1459994153.A.6B9.html

噓 laizin: 04/07 09:58

→ Qcloud: 恩 夏天到了] 04/07 10:25

→ ashin1069: 轉眼間又是夏天了 現在除了一堆瞎眼版標看不懂文 04/07 10:32

→ ashin1069: 還得應付這些夏天到了的怪文XDDDDDDDDDDD 04/07 10:33

推 advk: 有同樣的疑問 04/07 10:34

推 wj1417: 隔天練 04/07 11:33

噓 ghytrfvbnmju: 在游泳池裡面重訓 04/07 16:21

→ ciceoo: 感覺重訓完接游泳你會餓翻 04/07 16:26