※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1437672163.A.08E.html
→ charlie86: 一開始還蠻快的 一週可以降快1.5kg 07/24 01:30
推 vivian926: 一開始很快…等身體習慣就…… 07/24 01:48
推 qaz79191: 一開始很快 後面你就會崩潰了 07/24 02:19
→ sunchen: 這就是新手的蜜月期呀 07/24 06:14
推 lotus12350: 正常，初期真的很快，之後不但會有撞牆期，有時還會 07/24 06:26
→ lotus12350: 不降反升 07/24 06:26
→ themost: 在一個吃七動三的地盤來說這樣是不科學的 07/24 07:39
→ minnesong: 有時候打招呼我都用你是不是瘦了當開場白欸 07/24 08:10
推 goalmaker: 推樓上 07/24 08:52
推 onexone: 正常，通常認真做兩週就會有人說“你瘦了！” 07/24 09:10
推 stupidsnow: 初期真的只要有動正常吃就會瘦..後來超難瘦T_T 07/24 09:16
→ ingui11: 我運動初期(一個月)瘦不到一公斤(搞不好還是誤差.....) 07/24 09:44
推 howggyy: 飲食？ 07/24 09:45
推 GoldenWasabi: 一開始有可能啊 不過你先確定你朋友不是場面話吧 XD 07/24 10:20
→ cosy: 體重有可能 體脂很難動 07/24 10:23
→ kickdog: 搭訕女同事，開場白也是：「你是不是瘦了」 07/24 10:52
→ tcc0816: 客套話你也信,還真單純天真! 07/24 10:54
推 andy31313: 一開始我剛減肥時靠著吃超過基代３００跟每天慢跑５０ 07/24 11:20
→ andy31313: 分 一個月就從８５到７３ 我想說應該是體重機有誤差 07/24 11:21
→ andy31313: 但很多人都說我瘦很多 褲子也從３６腰變３２穿得下 07/24 11:21
→ andy31313: 但之後就開始撞牆期了 07/24 11:21
推 JakeMcGee: 我運動初期體重還增加哩 07/24 12:17
推 mildred19: 羨慕 我都先增後減 07/24 12:39
推 wjs19: 通常一開始很快的都會在幾個月內出現嚴重撞牆 07/24 12:43
推 tengyueh: 我一開始兩個月少了4kg，然後就撞牆一個月到現在 XD 07/24 13:04
推 nanakolin: me too同樓上 07/24 13:28
推 stevettkk: 一個月85→73也太恐怖了吧.... 07/24 13:33
推 andy31313: 應該是一個多月啦..大概40天左右 我剛開始減量體重是85 07/24 13:43
→ andy31313: 後來一個月之後兵役體檢出來就變73了 中間我都沒去量 07/24 13:44
推 wskevin: 我40天，104→95。現在開始撞牆，不瘦反增。 07/24 13:56
推 LaReine: 第一個月113.7>103.9 半年共-42 再來就卡了 Q______Q" 07/24 14:54
→ jamesmagic: 就是有跟他確定不是場面話才會上來問啊 07/24 15:38
推 opgients0073: 越後面你會越難瘦的 ，撞牆期在等你 07/24 16:35
推 secpeda: 阿就還沒撞牆期阿 到的時候你就會發現份量加倍都不太降 07/24 16:44
→ skhan: 他後來有跟你推直銷或是借錢嗎？ 07/24 20:01
→ jamesmagic: 當然沒有XDD 07/24 21:23
推 l2272: 一開始都很有感 練肌肉也是 07/25 04:13
推 hitomiclub: 正常，我一開始二個月就快8kg，現在一個月頂多2kg 07/25 13:14
→ hitomiclub: 平均大約二個星期才會變動體重 07/25 13:14
推 pandada: 客套話吧... 07/25 14:38
→ Tronga: 圖呢 07/25 15:36
→ Tronga: 沒貼出來怎麼知道你是不是被唬了 07/25 15:37
推 apple0708: 我少吃第一周，少了3.4kg 07/25 17:02
推 overfly: 我初期也增加吔！現在也很緩慢地下降...... 07/25 23:49
推 diebird5566: 撞牆半年了 體重毫無變化 07/31 12:34
推 metallolly: 開場白:你是不是變瘦/胖了 大概就跟今天天氣不錯是一 08/06 16:27
推 sunadam65: 推蜜月期說法。。。 08/16 15:03