[討論] 超商御飯糰選擇

看板 FITNESS
作者 YYYuMan (木瓜汁城)
時間 2014-11-13 15:46:48
留言 48則留言 (32推 0噓 16→)

7-11的三角飯糰種類很多 但如果只能買一個吃的話 哪個會比較好一點 就論營養價值 熱量來看的話 因為有只能買一個的限制前提下 所以想看看大家意見... -- Sent from my Android --
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stormNEW: 挑沒沙拉沒醬料的 11/13 15:49

baxk4lzoq: 吃喜歡的吧,那麼一小口的東西就別難為自己了QAQ 11/13 15:56

shin30: 我都看鈉含量 太高就沒買那種 11/13 15:58

YYYuMan: 現在幾乎都有醬耶QQ那不就剩肉鬆或者魚卵系列的 11/13 15:58

ninepoints: 我都挑高蛋白低脂肪的,不過最近口味少到沒得選 11/13 16:14

ZkNight: 吃這個已經很可憐了 挑自己喜歡的吧 11/13 16:18

linchangray: 別吃7-11的吧 11/13 16:34

bluerin: 鹽烤豬肉,或鮭魚 11/13 16:48

momogi1105: 不要肉鬆吧 肉鬆不是超油嘛 11/13 17:07

rickychi: 別吃7-11 +1 化 工產品吃多了傷身體,添加物一點都不 11/13 17:13

rickychi: 健康。 11/13 17:13

sea212: 那全家的牛肉嫩肩飯團呢 11/13 17:14

visionaryou: 會挑沒高熱量佐醬的 11/13 17:42

bluesky2: 吻仔魚飯糰 好吃 營養 11/13 17:42

firstkiki: 一個熱量才200初,真的沒什麼好挑的...... 11/13 18:37

firstkiki: 不用逢7-11必反,飯糰那麼一小個,是能多少添加物 11/13 18:38

firstkiki: 而且超商熟食為了保存,本來就會加一些東西提升期限 11/13 18:39

kinny741224: 我一個禮拜只允許自己吃一次御飯糰 通常會挑鈉含量 11/13 18:48

kinny741224: 不過高 以及熱量不超過220的來吃 11/13 18:48

kinny741224: 但說實在的饅頭加蛋比較便宜吃起來也比較飽 而且我 11/13 18:50

kinny741224: 喜歡吃蛋所以吃得很開心QQ 11/13 18:50

jaysuzuki: 小的東西添加物就少? 這誤會大了吧 11/13 19:33

robotcl: 為了健康著想別吃吧 11/13 19:58

firefoxriko: 鮭魚飯團真的好吃 11/13 20:01

eatpeanut: 燻雞口味熱量最低 不到200卡 其次好像是肉鬆 11/13 20:34

firstkiki: 那麻煩誰可以解釋一下7-11的飯糰有多恐怖 11/13 21:04

firstkiki: 板娘菜單都會開飯糰這選項了 11/13 21:05

egain: 這種小東西 選喜歡吃的就好了 11/13 21:06

cindy51622: 覺得熱量都還好 但是鈉含量比較可怕 都用鈉含量去挑 11/13 21:22

timmyen: 吻仔魚好像沒賣了 11/13 21:34

meteor0905: 沒醬的就好(個人不喜歡醬,飯團大愛 11/13 22:17

immortalqq: 吻仔魚是季節限定的 11/13 22:22

peachbear: 吻仔魚好吃~~沒有就吃鮭魚或鹽烤豬肉 11/13 23:04

doroarien: 每個人都有自己的考量 何必要別人找資料說服你 11/13 23:32

kzzoz80: 有差嗎? 11/14 09:35

miaomiao35: 都不要吃 聽說防腐劑是泡麵的十倍.... 11/14 09:47

d8613518: 泡麵有防腐劑?抗氧化劑吧… 11/14 09:56

yawpb: 大多數泡麵本來就不需要使用防腐劑喔。請弄清楚,不是他很 11/14 09:58

yawpb: 好心不使用防腐劑,而是根本不需要用到防腐劑,如樓上說的 11/14 09:59

yawpb: 是用抗氧化劑 11/14 09:59

Martie: 吻仔魚的養殖對環境不友善,會在意這方面的建議別買orz 11/14 10:19

halulu: 我會選旁邊的關東煮…orz (小時候吃御飯糰吃怕了orz) 11/14 11:27

aiba52031: 明太子鮭魚>泡菜豬肉>肉鬆 11/14 12:08

zxvbnm: -4飯糰海苔分為:一般海苔 岩鹽海苔 醬海苔 要注意選擇喔 11/14 12:50

suner8467: "聽說" 11/14 12:51

zealeliot: 吃魚類的,鮭魚>鮪魚 11/14 14:15

belldandy123: 化工廠 11/15 01:32

adychen1982: 我都吃鹽烤類不到200卡的那種... 11/17 13:42

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