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推 thomas0229:我還以為是德井實義，想說有必要？ 12/18 20:21
推 Narcissuss:根本是餓瘦的... 12/18 20:53
→ lask:很強 12/18 21:04
→ marjan:20公斤裡 有7公斤是lbm 流失率35% 應該還ok吧 12/18 21:21
→ thefreeend:30%以內才OK 12/18 21:24
推 kvankam:這不是日本現在很流行的無炭水化合物減肥嗎 12/18 21:29
→ kvankam:是真的有效 但也有危險性 體驗者說一吃飯就血糖上升頭暈 12/18 21:30
推 groupie:藝人果然異於常人 後面和教練合宿太猛了 12/18 21:34
推 chinapig:就餓瘦的阿 12/18 21:57
→ steven211:工作人員的 看了也不太舒服 = = 12/18 22:14
推 han224:這沒有餓瘦吧? 他還是有吃東西呀... 12/18 22:16
推 blc1101:一餐150卡......... 12/18 22:16
推 chinapig:都不吃碳水化合物 看他能稱多久 12/18 22:17
→ chinapig:營養不均衡吧 12/18 22:18
→ emotions136:有吃不代表吃夠&吃得營養，不然哪會流失這麼多LBM？ 12/18 22:18
推 zomb12:這是為了節目特別計畫而做的非常手段,應該不可能以後都如此 12/18 22:19
→ zomb12:倒是今天看德井臉書說從現在開始要吃玄米~XD 12/18 22:20
→ zomb12:打錯，應該是他最近都吃玄米~XD 12/18 22:21
→ emotions136:就因為這些無聊的日本節目害我一直被打擾= =a 12/18 22:25
→ f0918069939:...我只看到 從胖子 變成 營養不良的 木乃伊 12/18 22:44
推 zomb12:工作人員的部分真的是餓瘦的,標準的營養不良....= = 12/18 22:46
→ f0918069939:這種玩法 副作用很大 也很傷身體 千萬不要貪一時之快 12/18 22:47
推 bochi91:他臉瘦下來有點像玉木宏XDD 不過這方法不推 傷身! 12/18 22:52
推 zomb12:以前看花癡妹駕到時覺得他身材不錯的說,臉也瘦~XD 12/18 22:53
推 sunychin:這應該很傷身吧 不過真的好快速啊 12/18 23:25
→ www8787:其實認真看看看自己每天吃了多少東西 多的別吃就會瘦 12/18 23:38
→ artytea:工作人員的 根本變個人 我猛一看時還以為是另一個老頭 12/18 23:40
推 Narcissuss:其實他這樣還可以運動真的滿猛的 12/18 23:52
推 AKB77409:為了節目還真拚阿~~~能這樣也算滿佩服的 12/19 01:17
推 zomb12:我在想工作人員要跟著瘦怎麼不像德井一樣加重訓… 12/19 01:38
推 kee32:日本綜藝節目,光呼吸都能瘦勒~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 12/19 02:10
推 applelatte:工作人員看起來好可憐 12/19 09:49
推 lanyatin:我也要努力!!!!! 12/19 10:44
→ JITER:這一定有專人每天量測/評估身体狀況吧..平常人這樣太危險了. 12/19 11:17
→ JITER:工作人員跟本完全像難民..一點肌肉也沒有.. 12/19 11:18
推 heloiselu:太猛了XDDDD 12/19 18:36
推 poju1024:根據絕大部份過來人的經驗 這恢復飲食後 一定復胖 12/19 18:56
→ poju1024:而且更胖...餓瘦瘦肌肉 復胖肥脂肪 12/19 18:57
→ poju1024:以此激勵就算了吧.... 12/19 19:01
推 nagano933:藝人絕不是普通人類XDD 12/19 20:53
推 groupie:只能說非專業指導別這麼做 鏡頭外應該還有醫生評估 12/19 22:22
推 cx1211:我不行，我超愛吃飯吃澱粉=皿= 12/19 23:46
→ Basket0205:瘦下來連胸毛都沒了 12/20 00:24
推 coldhotranee:沒吃澱粉...感覺瘦得有點"乾".... 12/20 10:55
→ coldhotranee:德井後面深吸一口氣的時候,肚子是凹下去的 12/20 10:56
→ coldhotranee:還看得到肋骨形狀....感覺很餓啊... 12/20 10:57
推 kobe333:為啥我覺得很值得啊 12/21 00:35
推 yuSecret:我覺得成效很好 而且體脂也下降很多 但我沒辦法忍餓 XDD 12/21 13:05
→ thefreeend:但他LBM下降了37%欸……覺得很好= =？ 12/21 15:43
→ thefreeend:我覺得有些盲目了…… 12/21 15:44
推 conanhide:工作人員不瘦比較好看 12/21 20:19
→ summeruse:同1樓 @[email protected] 12/23 23:19
推 jeff0811:德井的身材人人稱羨啊 06/01 03:50