看板FITNESS
m：是
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最近又開始減肥!!!
但因為每周有一天必須要上課到很晚
下班到趕去上課幾乎沒有空閒的時間
回家後都倒頭就睡
目前是想要在快下班 五點多的時候就開始填肚子:P
想請問大家有沒有建議可以吃什麼呢
我算食量滿大的人
但總不能邊上班邊吃便當之類的
公司附近有小七和菜市場(?)
雖然我不是很喜歡吃小七的東西
公司也有冰箱
目前想到的只有沙拉 沖泡式的湯這一類的
但我應該很快就餓了...
謝謝大家
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◆ From: 117.56.245.31
08/21 11:17
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1377044115.A.9E6.html
→ shellyclover:壽司？subway類的三明治或潛水堡？ 08/21 08:49
推 liinlisa:我都吃土司饅頭三明治充饑 08/21 09:24
推 scats:subway!下班或運動完再補個晚，完美! 08/21 10:42
推 lovemiku39:小7少吃啊!!我都泡大燕麥片QwQ 08/21 19:38
推 love353836:沖泡湯包鈉含量搞藥少喝啊~~~ 08/24 01:45