※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1344490362.A.8E1.html
推 vanishsea:不就把一般人作息往後順延6個小時嗎 08/09 13:33
→ vanishsea:1點早餐6點中餐11點晚餐，那不就解決了嗎 08/09 13:34
→ vanishsea:況且，你兩點睡到12點，那有10個小時耶，超幸福XDDD 08/09 13:35
推 windcar:借題問一下，我作息都正常但是精神都不好怎麼辦？ 08/09 13:41
推 eatandsleep:樓上可能睡太多喔XD 我自己睡滿8hr精神會差 但是睡6小 08/09 14:23
→ eatandsleep:時是精神最好的狀態.. 08/09 14:23
推 milovemi:我曾經有過同樣的疑惑，過了這樣的生活3年多 08/09 15:39
→ milovemi:就在今年初無預警的頭昏眼花想吐 站直就頭暈 找不到病因 08/09 15:40
→ milovemi:吃中藥+作息正常就莫名其妙好了 08/09 15:40
推 fukyou:中藥居然這麼牛逼 08/09 17:53
推 Aldousphyx:中藥大病不好醫 但是調養身體還挺威猛的.. 08/09 18:26
推 goodrain:作息時間如果穩定就沒關西啦 不然輪夜班的不就一身病?xd 08/09 18:27
→ goodrain:睡到12點醒來會睡得飽就ok...我之前事會嗜睡到下午去0.0 08/09 18:29
→ goodrain:讓身體知道怎麼樣對你來說是"正常的"他會適應你的 08/09 18:29
→ opm:傳說有種狀況叫迴光返照...,要不要先去保個定期險? 08/09 20:50
→ fukyou:中藥可以吃的只有當歸麵線 08/09 22:22
推 yozeng:離題亂入給你的建議 時間能改正 就快改正 08/09 22:38
→ yozeng:畢業後無論是當兵或工作 你習慣了這樣的做習 只會苦了你 08/09 22:39
→ yozeng:自己, 研究生就要半夜睡 老實說 這藉口 失敗 08/09 22:40