看板FITNESS
新聞來源：
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110322/5/2ohi4.html 中央社
新聞內容：
（中央社記者林思宇台北22日電）中央研究院今天表示，東亞種族的身體質量指數
（BMI）與死亡風險間呈現U型趨勢，最低死亡風險是BMI介於間，BMI高於
35.0或低於15.0的人，死亡風險都比較高。
現在很多研究都在探討身體質量指數與死亡風險間的關係，然而這類研究幾乎都
以歐美人口為基礎。此研究是利用亞洲地區19群人、超過114萬人進行長期追蹤分析，
是亞洲第1次也是規模最大的研究。
台灣方面是由中研院生物醫學研究所「台灣生物資料庫」（Taiwan Biobank）研
究計畫主持人陳垣崇與研究員沈志陽參與的「亞洲生物資料庫聯盟」（Asian Cohort
Consortium, ACC）研究團隊負責。
此項研究是台灣、日本、韓國、中國、新加坡、印度、孟加拉7國44名學者跨國合
作，長期追蹤BMI與死亡風險的研究成果；2月24日刊登在國際最頂尖期刊「新英格蘭醫
學雜誌 （New England Journal of Medicine）」。
沈志陽表示，這項研究發現在東亞地區，包含華人、日本人及韓國人，BMI與死亡
風險之間呈現U型趨勢。BMI計算方式為體重/身高（公尺）的平方，死亡風險疾病包括
心血管疾病、癌症和氣喘等呼吸系統疾病，除印度和孟加拉以外，最低死亡風險是BMI
介於22.6至27.5，最完美是BMI介於24至26之間。
沈志陽說，如果以BMI介於22.6到25.0間當成比較基準，當BMI大於35.0，死亡風
險會為1.5倍；當BMI小於15.0，死亡風險則為2.8倍；針對癌症、心血管疾病或氣喘等
呼吸系統疾病的死亡風險個別分析，一樣是U型趨勢。
心得／討論／相關文獻：
以前有看過類似研究的歐美版，這次是台灣自行追蹤的資料。
NEJM是很權威的期刊，所以數據是滿有公信力的。
除了數字之外，維持運動也是滿重要的。
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◆ From: 124.9.202.149
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1300811633.A.AA5.html
推 FlyinDeath:剛好看到這篇文章也想討論一下，BMI下限18.5的標準應該 03/23 18:36
→ FlyinDeath:有上修的必要～ 03/23 18:36
推 gottagokimo:要上修到幾呢@@? 03/23 19:43
→ cosy:運動員不適用BMI阿 03/23 21:25
推 reneeviolet:BMI也不適用於未滿18歲青少年 孕婦 哺乳婦 老年人... 03/23 21:27
推 FlyinDeath:運動員不適用BMI的部份是在於上限 因為肌肉量高錯估 03/23 21:33
→ FlyinDeath:下限是沒有分別的~ 03/23 21:34
推 massium:NEJM是很權威的期刊了 ~~打破以前的觀念~~我不用減肥了 03/23 21:41
推 s58460:除了BMI Body Fat也很重要 03/23 22:13
→ s58460:應該不會有人敢對一個Body Fat 5% BMI > 25 的人說你好胖! 03/23 22:14
推 sulaman:http://ppt.cc/N8-x 有平衡報導 BMI不用上修 03/24 11:26
推 lovelyshu:樓樓上那種人應該會說"哇塞~~你好壯~~好多肌肉喔~~~ 03/24 15:04