※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1299566101.A.409.html
→ reneeviolet:不知為何我聯想到這個→http://tinyurl.com/2eqgw66 03/08 14:45
推 daycat:找找IFBB PRO...應該每個都讓人掉下巴吧XDDD 03/08 14:55
推 kevin751021:雖然我不是大人 不過我的帳號少了一個1 XD 03/08 14:58
→ kevin751021:http://0rz.tw/tZisQ 173cm/107kg 體脂肪目測應該也 03/08 15:00
→ kevin751021:是18上下 內有暴力鏡頭 不喜勿入 03/08 15:00
→ reneeviolet:謝謝樓上補充 & sorry少了一個1(伊?)XDD 03/08 15:05
→ reneeviolet:Keven大舉的例子很明顯就是 體能好=>心肺佳=>算健康:) 03/08 15:07
推 kevin751021:但是對於膝蓋等關節的損耗會不會加劇呢? 03/08 15:21
→ kevin751021:或說因為是運動員,其腿部肌肉能夠分攤重量也多,所以 03/08 15:21
→ kevin751021:膝蓋並不會加速磨損? 03/08 15:22
→ reneeviolet:排除肌肉分佈不均前提 體重對於膝關節的磨損極易加劇 03/08 15:31
→ reneeviolet:但可透過鍛鍊相關肌群來減緩或避免此狀況:) 03/08 15:33
推 pw080325043:洋基的沙胖就是太胖 長期投球造成膝蓋容易受傷 03/08 15:33
推 kevin751021:所以猜想肌肉增長的保護作用 跟不上體重造成的負擔? 03/08 16:58
→ reneeviolet:是有這種可能啦..畢竟膝蓋軟骨這種耗材不像肌內會增長 03/08 17:02
→ reneeviolet: 肉 03/08 17:03
→ minoru04:NBA每年膝蓋壞掉一堆 03/08 17:26
推 peterwu4:nba那種對抗性這麼強烈的運動,不能用常理去看待 03/08 18:30
推 aidao:專業!長知識了,謝謝reneeviolet大!! 03/08 23:46
→ aidao:我想確認一下各位前輩的意思,即:只要心肺功能良好,沒有 03/08 23:47
→ aidao:高血壓等心血管疾病出現,那麼體指率正常下,即使以BMI標準 03/08 23:49
→ aidao:來看已屬過重,仍可視為健康,不過仍會有如關節磨損較烈等 03/08 23:50
→ aidao:其他問題? 03/08 23:50
→ reneeviolet:Yes. ( ′-`)y-~ 現在換我超好奇你好奇這些做啥? 03/08 23:54
推 aidao:哈哈,renee大抽煙好帥!我純粹想減肥,然後做完了基本功課 03/09 00:07
→ aidao:後,就聯想到好多問題,就來這裡請益了,謝謝各位的幫忙! 03/09 00:08
→ aidao:請受我一拜(不會打拜的表情,歹勢 ^^|)| 03/09 00:08