※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1289744305.A.98C.html
→ vincentlinli:水果不是都要空腹吃的嗎 11/14 22:23
推 plumeri:水果若是寒涼性不宜多吃 生吃青椒很讚！熱量又低 11/14 22:46
→ plumeri:水果性質可參考 http://ppt.cc/10ys 11/14 22:48
推 lambibanez:蘋果應該OK吧？ 11/14 23:04
推 domo2:溫姓水果都適宜 蘋果 拔樂 都OK 11/14 23:20
→ yr:那姓黃的呢 XD 11/15 01:09
推 cyr1216:蕃茄、檸檬不能空腹吃 11/15 01:11
推 cueicuei:鳳梨 香蕉 桔子 橘子 都不宜空腹吃 11/15 03:46
→ vivasunny:那木瓜OK嗎?? 11/15 05:25
→ Squidward:改吃水果不會比較好.. 11/15 07:23
→ IkAzrael:有規定水果都要空腹吃嗎?? 11/15 09:29
推 sonico:那一般飯後吃水果是怎麼一回事 @@ 11/15 10:15
推 jenny:瓜類都是寒冷的!!中醫師說的 11/15 10:30
推 pommpomm:芭樂空腹吃會胃痛...>"< 11/15 10:40
→ aries1985:板娘都會把水果拿去烤一烤 吃熱的 你可以試試看阿 11/15 11:02
→ aries1985:我覺得天氣一冷 吃水果的欲望會跟著大減= =" 11/15 11:02
→ reneeviolet:把水果灑點肉桂粉或薄鹽拿去烤 轉一下屬性XD 11/15 11:10
→ KobeNi:完蛋我每次都空腹時吃兩三根香蕉= = 11/15 14:57
推 cyr1216:看過一篇報導 水果不能飯後馬上吃是因為 一般正餐都有澱粉 11/15 19:59
→ cyr1216:+蛋白質 這兩種是比較難消化 這時再加個水果下去 全部食物 11/15 20:00
→ cyr1216:都堵塞在胃內 = = 雖然聽起來是有點扯啦 不過是建議飯後二 11/15 20:00
→ cyr1216:至三小時再吃水果 或者飯前吃 除了空腹不宜的水果外 11/15 20:01
→ vivasunny:用烤的真的可以轉變屬性嗎? 好奇妙喔~ 改天來試試 11/15 21:51
→ vivasunny:然後想吃水果是因為，中晚餐的蔬菜量我覺得攝取不夠， 11/15 21:52
→ vivasunny:所以才想吃水果來幫助排便啦~ 多吃蔬果纖維對我很有用就 11/15 21:52
→ vivasunny:是了~ 11/15 21:53
→ Squidward:用烤的會轉屬性嗎? 所以熱的薏仁湯 是溫性的囉? 11/15 22:37