[討論] 我想請問一下大家有沒有冬天跑步的經驗?

不好意思，也許這個問題太早問了 我是今年春天才開始跑步的 體重沒降多少，身材倒是變滿不錯的~XD 可是隨著天氣越來越冷 衣著上似乎不能像春夏那樣只穿件短褲和背心就可以出門跑了 有沒有冬天跑步經驗的人可以提供一下衣著上的建議呢? 甚至在寒流來的時候，有人會出門跑步嗎? 因為跑步以後會出汗，頭部或身體濕的 冬天的冷風吹來，感覺會超冷 而且台灣的冬天很容易下雨 這時候大家又是怎麼克服的呢? 謝謝 -- ◆ From: 220.137.64.158
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→ liinlisa:路跑版有相關討論 /冬天 我冬天還是穿短袖啦.... 10/14 10:31

推 reneeviolet:長衣長褲＋頭巾或帽子...避免頭受寒 10/14 10:51

→ daycat:練完直接用原本擦汗的毛巾.把頭包住後開始跑外面的操場... 10/14 11:04

→ daycat:冬天容易下雨的地方只有北部...真的覺得麻煩就找室內機器吧 10/14 11:05

→ yr:我在下雪天跑過啊，科科，其實做好保暖就好，回家馬上洗澡 10/14 11:06

→ ashin1069:沒有下雨的冬天老實說我覺得人有時還比夏天多 10/14 11:18

推 likecandy:偏好冬天跑步 夏天跑比較累 = = 10/14 18:52

推 Ruingirl:春夏秋冬我都穿短袖短褲跑步，只是冬天熱身要熱比較久些 10/14 19:04

推 auikeey:偏好秋冬跑步+1 我很怕熱 = = 10/14 19:56

推 liberating:我覺得冬天跑步很孤單... 10/14 21:02

推 kdn:可以先穿防風外套熱身，跑大概1km左右應該就熱了，可以脫下來 10/14 21:42

推 smile56:曾經在零下10度跑步,會喪失知覺....= = 10/14 23:54