[討論] 有好用的減肥中的熱量記帳軟體嗎？

之前在省錢版Lifeismoney的 #1C1HFDXL 看到版友分享自創的線上金錢記帳軟體 可以紀錄早中晚餐花費 除了食物之外 還有衣住行育樂 系統會自動加總 好用又方便 若怕人看到的話 還可以設密碼 總之就是超級好用的 突然想到是不是減肥也可以弄成這樣呢 例如說紀錄每天早中晚餐熱量 喝水量 運動量和時間 起床睡覺時間 進食速度 並且做到每日熱量自動加總 這樣算出來後 很容易看出來多久就會減一公斤了 每滿7700大卡 就是一公斤的肥肉 這樣很方便也會不容易偷吃 因為看到這個表格就會動力都來了 好希望能有這麼方便的軟體喔 因為excel好難用 如果要用筆記本寫也很麻煩 還是喜歡在電腦上紀錄！ 如果我是資訊系的就好了！ -- ◆ From: 140.116.134.26
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推 babysilkwarm:bdodo? 06/04 22:12

推 sequa:我用的好像是版友提供的~不過忘了是哪篇~有要給你嗎? 06/04 23:12

推 needle77:我個人是習慣用微笑餐盤 我絕得還滿不錯的~ 06/04 23:30

→ needle77:http://smilediet.com.tw/ 你可以用看看 06/04 23:31

→ smilesuki:(疑問) 我用微笑餐盤 一直收不到確認信耶 06/05 01:16

推 shark0326:BDODO超好用!! 06/05 01:46

推 Justloveu23:BDODO+1 06/05 13:57

→ post01:希望對您有幫助 http://www.94istudy.com 07/19 22:21