※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1273835125.A.D91.html
推 clemens22:看到內容,我也很無言... 05/14 19:14
推 big055015:先爬文 05/14 19:17
→ sa0515205:覺得你想太多 可以健身有這麼可怕嗎 05/14 19:21
→ mbifs:1健身不代表瘦身 T_T 05/14 19:30
推 whitestripe:對阿 不要運動每天不吃飯真的有效 05/14 19:44
→ whitestripe:我不知道您的粗細的定義 可是如果骨瘦如柴是你嚮往的 05/14 19:44
→ whitestripe:不吃飯不運動 甘地lize 很有用 05/14 19:45
推 ro1234:我就是跑步、游泳瘦的 05/14 19:46
推 nin64:做什麼運動都能健身啊,為什麼要晴天霹靂... 05/14 19:47
推 audacia:BB板歡迎你 05/14 19:48
推 benka:BB版水準的廢文 05/14 20:37
→ sa0515205:變粗只是短暫性的 持續運動下去 會瘦的 05/14 20:41
→ shiunyuans:原PO你也不是第一天來本版了 為何還發這種廢文 05/14 21:32
推 cherrysherry:好奇會變粗的原因? 05/14 21:43
→ gorlysaga:為什麼沒有2＝＝ 變粗只是因為暫時的肌肉充血而已 05/14 22:16
→ gorlysaga:要是女生有那麼容易長肌肉就好了 健美小姐可以少受點苦 05/14 22:16
推 Fassbinder:真的會變粗喔，不要練了 糾咪 XD 05/14 22:36
→ reneeviolet:變粗.....>////< 05/15 00:01
推 hoitl17:真好，那麼容易就粗，那我要開始游泳了。 05/15 00:54
推 bifi7834:自由式好像主要靠手來推進的,so... 針對腿蛙式比較優吧? 05/15 01:18
推 alalala:哪邊粗哪邊細跟基因也有關吧 一樣是網球名將威廉斯姊妹粗 05/15 01:38
→ alalala:得像猩猩..沙拉波娃就這麼細瘦(但很結實)你要怎麼說?? 05/15 01:39
→ filexchi:你不該繼續的...放棄吧!! 05/15 02:51
→ thenumberone:游泳手臂就變粗；我吃肯的雞肚子還一直變小勒 05/15 04:10
→ likecandy:是說 等等sbl開打轉電視來看一下就知道 肌肉真的沒有很 05/15 16:25
→ likecandy:容易長阿...他們基本上運動量已經比一般人多很多又多少 05/15 16:25
→ likecandy:算有在重訓了... 05/15 16:26
→ azelbanty:為什麼沒有2... 05/15 17:10
→ f90274:我每天走路腳變超粗的，千萬不要走路喔 05/15 18:51
→ mbifs:可我游完泳每次隔天肩膀和手臂都會很酸耶~這樣不就是要長肌 05/16 07:12
→ mbifs:肉了嗎? 05/16 07:13
→ likecandy:我放棄了 QQ 05/16 07:16
→ mbifs:嗚..我只是希望肌肉不要變太大就好了~不然有點肌肉我可以接Y 05/16 07:50
→ mbifs:受的 @ 05/16 07:50
→ mbifs:因為我是要游長期的 Orz 05/16 07:51
推 sasaliugo:你真的想太多了 如果消耗>營養補充 哪還有肌肉可以長 05/16 13:11
→ Elebea:很酸只是乳酸堆積吧-''-... 05/18 00:34
→ Elebea: 痠 不然就是淋到檸檬汁 05/18 00:34
→ post01:希望對您有幫助 http://www.94istudy.com 06/12 04:00
→ post01:希望對您有幫助 http://www.94istudy.com 07/20 00:26