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[討論] 想一覺到天亮有哪些好方法
| 看板 | regimen |
|---|---|
| 作者 | lin72tbbic (天空貓) |
| 時間 | 2025-02-14 11:45:15 |
| 留言 | 0則留言 (0推 0噓 0→) |
最近感覺自己的睡眠品質下降好多
不知道是不是因為年紀變大的關係
以前基本上只要一沾床就直接睡死 連坐在車上也能睡
現在就算在床上閉眼躺了半個小時也不一定能睡著
有沒有能一覺到天亮的好方法啊我真的好需要
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※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.30.128.129 (臺灣)
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