[討論] 年紀越大對生活越沒熱情的解法?

最近發現身邊許多朋友到了一定年紀後 常感嘆對生活越來越沒熱情 無論是工作、興趣還是人際互動，都提不起勁 一切好像都在原地打轉 上網查了一些方法，有人建議多運動、學新技能、或參與公益活動 但也看到不少人說，隨著年紀增長，心境和荷爾蒙變化會讓熱情自然消退，勉強提振反而 沒用 想問問大家有沒有什麼實際有效的方法 可以找回年輕時那種對未來充滿期待的心情呢？ 還是隨著年紀增長，熱情減退其實是無可避免的？ --
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