[食譜] 味噌豬肉豆腐捲

https://www.instagram.com/p/CP4seF2nTBK/ 因為豬肉片很薄，所以醃製時間短也不太擔心沒入味很方便。 https://imgur.com/a/3DViGdp 口感方面，用豬五花肉片油花多會更嫩，我是因為減重才用豬里肌， 加上低熱量豆腐捲在一起吃，更增清爽感~ 食材 １．板豆腐１盒 ２．豬里肌火鍋肉片２００ｇ ３．白芝麻適量 ４．黑芝麻適量 調味料 １．味噌１．５大匙 ２．米酒１大匙 ３．醬油１大匙 ４．味醂１．５大匙 步驟 １．醃料調勻，豆腐切成約１ｃｍ厚片備用。 ２．將豬肉片醃製１０分鐘。 https://imgur.com/a/c4vM0ms ３．用豆腐均勻沾取醃料，再用醃好的肉片把豆腐捲起來。 https://imgur.com/a/RTx3C5l ４．熱鍋後放少許油，將豬肉捲放入鍋中，用小火煎熟，再小心翻面，將另一面也煎熟。 https://imgur.com/a/LaMDpNM ５．起鍋後撒上黑白芝麻裝飾即可。 -- 手做便當記錄天地 https://reurl.cc/1xqkG IG : egyptengland https://is.gd/mDSaGF --
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推 LanRoader: 推推！感覺好棒的便當菜！ 06/10 00:12

→ egyptengland: 謝謝你的喜歡：　） 06/10 01:03

推 fet0124: 推~看了也想自己做看看 06/10 08:05

推 ga86041: 很喜歡看埃及大的低卡餐 可以私心許願 以後的照片都拿掉 06/12 05:54

→ ga86041: /a/嗎 每次一張一張點好累 小小心願啦!!! 06/12 05:55

→ egyptengland: 哈~其實我沒發現拿掉a圖片會自己跳出來，下次拿掉 06/14 13:47

→ egyptengland: 試試~ 06/14 13:47

推 gogofex: 讚~值得試試 06/22 16:01