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傳說中日本人一定會煮的這道[
馬鈴薯燉肉],這次用醬油風味呈現,
因為紅蘿蔔跟洋蔥下超多,是可以不知不覺吃下好多蔬菜的料理。
做法參考本板多位料理前輩食譜。
。馬鈴薯燉肉
材料 份量 說明
馬鈴薯 2顆 約拳頭大小
紅蘿蔔 1根 目測與馬鈴薯等量
洋蔥 2顆 約拳頭大小
豬肉烤肉片 240克 先退冰並切成適當大小
調味料
醬油、味霖、米酒用1:1:1比例調勻備用
‧馬鈴薯、紅蘿蔔削皮切滾刀(為了不要煮太久,切得比較薄一點)
‧洋蔥去皮對切,切成
細長條狀,並分兩部分備用
‧湯鍋加油,先下
豬肉炒半熟,再下一半的洋蔥炒到出水變軟
‧把馬鈴薯、紅蘿蔔全部
入鍋,
加熱水直到淹過食材
‧加入
調味,想當作湯底使用就多幾匙醬油
‧瓦斯小火燉煮約五分鐘,因為是加熱水,很容易就滾了
‧適當撈除煮肉類出現的浮沫,確認馬鈴薯、紅蘿蔔都有
熟透(用筷子可以輕鬆戳過)
‧加入剩下的洋蔥,多滾五分鐘讓湯汁更鮮甜
完成( ^ω^)
同場加映
。馬鈴薯燉肉湯麵
‧煮麵,並在碗中加入微量的鹽、"神奇秘方",麵條撈起後先大致拌勻
‧將馬鈴薯燉肉湯汁以1:1比例跟
熱水一起加到碗裡面
‧把想要的料放在湯麵上
開動(^u^)
想做這種家庭料理,有一百個家庭就會有一百種做法,
像這種一鍋到底的食譜也很多,煮起來非常方便呢!
雖然是叫做馬鈴薯燉肉,但是跟想像中的[燉煮]其實差蠻多的,
不需要長時間開火,只要食材有熟就能品嘗鮮甜的滋味。
湯麵是師承我媽的作法,各種滷汁都能用大同小異的方法變身成一碗湯麵,
濃度鹹淡都能輕鬆調整,是忙碌人的晚餐好選擇,煮一鍋就可以吃一周。
還記得大學時,有個老闆看到朋友帶著飲料來吃飯,
就很雞婆地跑來說「夏天應該多喝湯,補充水分又解熱」,順手送上一碗清湯(′⊙ω⊙`)
雖然那碗湯就是很簡單的味素水,但是夏天要喝湯的觀念從此深植在我心中。
就算再熱,開著冷氣也要喝湯啊!
稀哩呼嚕的吸一口麵,搭配軟綿的馬鈴薯跟甜甜紅蘿蔔,再用好湯做結尾。
無論季節都能來上這麼一碗,為辛苦的一天畫下完美休止符。
醬油風味的馬鈴薯燉肉,今天就來做做看吧!
【再記】
這鍋馬鈴薯燉肉讓我一個人吃5天終於見底了
除了做湯麵,也很下飯。
放涼後整鍋冰冰箱,要吃的時候再拿適當的量出來小鍋加熱
或是想吃冰涼口感也可以直接來(不過因為湯汁表面有油還是盡量避免)
感謝你看到最後^^
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我是沒電鍋又不會用瓦斯爐煮飯,過著麵條人生啊QAQ
鰹魚粉之類的,白話就是味素,因為湯麵要兌水怕味道直接淡掉XD
欸?居然會在這邊看到媽佛板XDDDDD
所有的燉汁滷汁都可以比照辦理,也可以作泡飯哈XD
嗚嗚拜託學會了這鍋不要死 世界上還有好多美味食譜等我們去開發的(歪
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推 asukasherry: 我也用過湯麵版,因為當時家裡沒有米,只好一直吃麵 07/27 00:55
推 snakeofgod: 很實用耶,謝謝分享 07/27 13:02
推 natureliting: 神奇秘方是?? 07/27 18:10
→ nice1993: 剛在馬佛版看到裡面提到馬鈴薯燉肉,來這就看到你這篇了 07/28 04:10
→ nice1993: XD 07/28 04:10
推 pscclay: 推推 07/28 09:44
→ sunrainemily: 我也很常用馬鈴薯燉肉的湯+一些料煮麵 方便好吃^^ 07/28 14:04
推 bukaka: 謝謝分享,解說好清楚! 07/28 19:26
推 nice1993: 偷推#1Jz6m89x (marvel),裡面有提到馬鈴薯燉肉XD 07/29 03:48
推 nice1993: 有跟到!不錯不錯! 08/01 03:54