[問題] 豬里肌怎麼料理比較好

看板 cookclub
作者 shengyeh (shengyeh)
時間 2014-12-08 11:03:56
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大家好 我是料理新手 家裡的小男生喜歡吃炸物 所以之前都會買雞腿果粉進烤箱炸雞腿 小男生也很買帳 上週去大買場看到豬里肌 想樣依樣畫葫蘆炸豬排 結果出來超乾的 自己都吃不去 自己想了一下里肌的肌肉纖維很粗 是不是烤之前先拍軟會比較好?? 經過這次經驗 對里肌肉有點苦手 不曉得大家對於纖維粗的肉類 有甚麼秘訣可以肉比較軟呢?? 謝謝 --
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foolishme: 1.刀背拍軟2.醃鹽麴或酵素 12/08 12:14

peggy967: 我是醃一下直接平底鍋煎耶~沒幾分鐘就好~動烤箱還麻煩些 12/08 12:36

vivi581297: 用叉子叉一些洞,醃完加一些蛋液再加一些太白粉 12/08 13:22

alin147: 胡椒鹽醬油米酒水裹地瓜粉油煎好吃~ 12/08 13:33

lemonchou: 敲肉斷筋,還要過三關,自已曾經做過,好吃耶 12/08 13:54

peachheart: 厚的那種還是比較薄的? 上次在大潤發買台糖的 算厚的 12/08 14:09

peachheart: 鹽麴沒了就直接醃醬油酒味霖 炸了不硬 12/08 14:10

peachheart: 還買過台糖的腰內肉 一整條 醃了然後包錫箔紙烤 超嫩 12/08 14:11

peachheart: 但因為包錫箔紙烤表皮沒焦 覺得直接烤應該會更香 12/08 14:12

yls: 我用鹽趜醃過一個晚上 隔天用洋蔥炒一下 也不會很柴 12/08 14:16

roseknight: 切成約5CM*2CM的豬柳條 再加黑胡椒 洋蔥 = 黑胡椒豬柳 12/08 14:26

new8gi: 泡碳酸,雪碧、可樂、啤酒 軟化還不錯 再另外調味 12/08 15:01

iamfc: 先泡鹽水呢? 12/08 15:22

shengyeh: 感謝大家以上提的方式 我會試試看 謝謝 12/08 15:33

meet3736: 用刀背拍斷筋就可以了噢 厚豬排用煎或炸比較合適 12/08 15:52

ps20012001: 很在意豐厚口感的話 就用醃肉粉 嫩肉精之類的吧 12/08 16:36

ps20012001: 然後再炸的時候 一定要分次炸 千萬別一次到位. 12/08 16:38

yaki: 嚴格來說那不叫"纖維粗" 而是純瘦肉的組織 不像梅花有油花 12/08 19:10

yaki: 散布在瘦肉組織裡 12/08 19:11

mrschiu: 用香蕉泥或木瓜奇異果鳳梨汁醃…常見的天然嫩肉精… 12/08 19:18

mrschiu: 外勞商店有賣一種香蕉醬油拿來醃肉有嫩肉效果… 12/08 19:24

mrschiu: 自己用香蕉泥取代糖醃肉風味就很好了… 12/08 19:25

onlySN: costco豬里肌 拍扁斷筋做藍帶豬排超讚 12/09 12:37

takershow: 薑汁燒肉很不錯 12/09 19:44

Osdelin: 也可以醃 優格 12/09 22:51

mrschiu: 醃芋頭/芋艿也行..芋頭/芋艿的蛋白質分解酵素很強... 12/10 02:03

mrschiu: 所以也不必醃太久否則會苦... 12/10 02:04

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