[問題] 健忘恍神幻聽幻覺

最近開始發現東西都記不起來， 甚至主管上一秒交待的事情我下一秒就忘了， 常常不自覺恍神，只有肢體做出相應動作， 但腦袋是停止思考的。 另外，常常以為電話在響。 最可怕的是今天要去調貨的時候， 我明明就看到庫存有三個， 還跟老鳥確認過了， 調出去以後發現系統數字不對， 最後發現庫存根本只有兩個， 那我看到的多的那一個是......？ 然後經常犯一些低級錯誤， 腦袋常常當機無法思考。 有什麼改善方法嗎？ 已經嚴重影響工作上的表現了:( --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.97.47
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推 saymom: 加油 可能太累了，稍微休息一下吧！ 10/17 01:42

→ saymom: 如果還是沒有好轉可能就有尋求醫生的幫忙了 10/17 01:42

推 Shiang1225: 我習慣拿本子抄起來 10/17 02:55

→ O12: 最近生活有什麼特別的狀況、壓力嗎? 沒有的話真的要看醫生 10/17 05:29

噓 debaucher: 網友看起來像精神科醫師嗎？ 10/17 07:43

推 kutkin: 壓力太大 10/17 08:18

推 enthos: 醫院腦神經內科 10/17 08:57

噓 abc0922001: 少發廢文就好了 10/17 09:06

推 ch1rmon: 先每天規律的運動1hr，充足睡眠8hr，如果沒改善那就得要 10/17 09:47

→ ch1rmon: 看吃藥，但是吃藥會影響思覺 10/17 09:47

推 UCCUplz: 睡眠不足吧 10/17 09:53

推 kawaii98: 去看看身心科 10/17 11:53

推 perhap4: 習慣用app或筆記本記下待辦事項吧 10/17 15:39

推 ls4444: 是該離職好好休息一陣子了 還沒改善就是要去看醫生 10/17 17:01

→ pttenjk: 妳這樣蠻嚴重的 精神不好恍神常是環境問題 生活環境太吵 10/17 18:40

→ pttenjk: 或是職場環境太爛 竟然和老鳥確認過還犯錯?妳真的在工作? 10/17 18:42

→ pttenjk: 還是幻覺自己在工作? 10/17 18:42

噓 swatch44: 看醫生吃藥 10/17 21:24

→ rochis: 是不是長期失眠啊 10/18 03:38