[問題] 右手腕痛請益

看板 MuscleBeach
作者 chor60405 (怪獸)
時間 2023-03-25 19:56:23
留言 27則留言 (9推 0噓 18→)

右手腕痛請益 2022聖誕節左右,抬重物受傷,後來發現右手腕無法往上(做推的動作時會痛,手腕角度 也無法跟左手一樣,但是右手腕受拉力提重物卻可以) https://i.imgur.com/YwTVYO2.jpg
https://i.imgur.com/GatNi1Q.jpg
後續治療先找了間常去的復健科(診所A)說韌帶發炎,於是做了約8周復健,復健內容:電 療+超音波+熱敷,這期間有自己去用左手壓看看,絲毫沒改善,於是找了2間國術館喬喬 看,又花了1個多月左右但還是痛 接下來找了物理治療所做徒手治療,治療師說是因為右手腕韌帶已經受傷+前臂太緊,導 致手腕反折是位置跑掉壓迫到韌帶,所以會痛,目前做了6次,按 摩放鬆前臂屈腕肌群和調整右手腕+超音波+熱敷,徒手治療當下做完測試覺得還行,痛感 有減少,但過幾天測試痛感還是依舊,但手腕角度似乎有好一點,想說打針有益無害於是 前兩 天去了(診所A)打了3針(手腕打消炎針、前臂打2針葡萄糖),目前覺得右手腕疼痛,角度 似乎又變小了…. 今天再去另一間復健科(診所B)照X光(確認完沒有骨裂和碎骨),醫生說是舟月韌帶發炎, 需要6-8周做復健(貼片電療+超音波+熱敷) 以上為目前右手腕治療進度 請問大家接下來該做怎麼樣的治療會比較好?有人也有手腕舟月韌帶受傷過可以分享治療 過程嗎?實在被這個傷困擾許久 感謝大家 -- bb9527oo: 後就好了 03/25 22:13 西藥吃蠻久了,肌肉鬆弛劑+消炎藥都吃了還是痛 認真?這樣舟月韌帶自己會好? 震波費用蠻高的 了解 原來如此 大概痛3個月了… 有打過葡萄糖了 有邊掃邊打 收到 現在都做電療+超音波 請問A大多久完全好?A大有打針嗎?
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.131.128 (臺灣)
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bb9527oo: 有沒有考慮吃西藥(消炎止痛藥物),家人前陣子腰閃到去 03/25 22:13

bb9527oo: 做物理治療效果不大,後來我說那吃消炎止痛藥三天,然03/25 22:13

UOUO12: 沒啥,時間了,平日貼肌效,少動,結案 03/25 22:13

LeBlowJob23: 打震波很有效03/25 22:56

wulongde: 我的經驗是所有非侵入性治療的復健都沒啥屁用,純浪費03/25 23:58

wulongde: 錢而已,徒手治療例外03/25 23:58

wulongde: 欸不對應該說健保的復健沒啥屁用,像震波也是非侵入性03/25 23:59

wulongde: 治療但它要自費,就很有用03/25 23:59

XUFDRW5566: 復健跟物理治療沒用 掛好一點的骨科醫生會安排核磁共03/26 08:45

XUFDRW5566: 振找病因 然後你就讓那隻手休息 你不是什麼車禍或外03/26 08:45

XUFDRW5566: 力嚴重造成 事實上都會慢慢康復 你太急了03/26 08:45

askker: 俗話說傷筋動骨100天,你才隔多久?03/26 10:31

farizer: 先找復健科醫師作超音波檢查,確認受傷部位跟嚴重程度。03/26 11:54

farizer: 如果真的是韌帶受傷,可以考慮震波或增生注射療法幫助修03/26 11:54

farizer: 復。03/26 11:54

creative: 我很想問一下你去診所A打葡萄糖的時候,他有用超音波導03/26 14:54

creative: 引變掃邊注射嗎03/26 14:54

creative: 還是直接看部位經驗下針?03/26 14:56

bayline: 最近也是手腕痛,假日好好休息就比較舒服03/27 13:16

kenhiro5566: 之前也有不舒服過 休息一周完全不練就好很多 03/27 16:42

z1288: 可以試試Comvita蜂膠PFL30,降低發炎疼痛還蠻有效03/27 18:36

ad1116ad: 也是同一個地方痛,不過我是打羽球造成的03/28 11:31

ad1116ad: 醫生也是説發炎而已 03/28 11:31

ad1116ad: 盡量用另一隻手做事,用刮痧板搭配藥膏去推開緊繃的地 03/28 11:31

ad1116ad: 方好很多,效果比電敷熱療之類有感 03/28 11:35

alex300: 之前做完伏地挺身跟你痛一樣的位置,最後徒手物理治療和03/28 15:37

alex300: 復健大概半年恢復(4個月時可以做不彎曲手的輕量重訓) 03/28 15:37

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