※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1591159738.A.43D.html
噓 u9517535497: 問醫生 06/03 12:58
推 realmd: 型號不一樣沒啥對比價值，而且230本來就比270歡樂多了 06/03 13:08
→ willie1016: 我是覺得只要你每天定時吃藥，我覺得跟一般人的訓練強 06/03 13:09
→ willie1016: 度一樣，可以逐漸增加 06/03 13:09
→ willie1016: 但要注意壓力，壓力太大數值會飆升（我本身甲亢發作超 06/03 13:10
→ willie1016: 過四年） 06/03 13:11
推 ahadears: 每個人嚴重程度不一樣 這裡問沒有參考價值 06/03 13:12
推 dean80506: 有甲減的健友嗎 06/03 13:13
推 anlick: 甲狀腺疾病會影響肌肉合成 只能安慰她 以前甲亢我的醫生 06/03 13:40
→ anlick: 說心律正常就可以運動 倒沒限制不能高強度 06/03 13:40
→ hisashi: 體態沒提到 訓練強度也沒仔細講 06/03 15:33
推 nsl15765: 我的醫師是習慣先下重藥壓下來其他再談的人 06/03 15:55
→ nsl15765: 這半年來我也是固定訓練心肺跟重訓都有做 也控制飲食但 06/03 15:55
→ nsl15765: 反而一直變胖 06/03 15:55
→ nsl15765: 是覺得不要太灰心也不要給自己壓力 06/03 15:55
→ nsl15765: 心跳允許的情況下做什麼運動都好 但不舒服就要停 06/03 15:55
→ nsl15765: 先好好控制甲狀腺 等穩定了再追求更好的體態會快樂一點 06/03 15:55
推 sherry228: 對甲亢會影響肌肉合成QQ 06/03 19:11
推 fghj142: 我想也不是一定要有「數字」的改變才有成效，力量、耐力 06/03 19:46
→ fghj142: 、控制度等等的提升，不也是成果，單論肌肉脂肪的維度就 06/03 19:46
→ fghj142: 直接否定曾經的努力，感覺很辛苦呢 06/03 19:46
→ skyhui: 不同型號不同時間吃飯喝水前後量都有誤差，不要因為數字難 06/03 19:51
→ skyhui: 過，這樣不如每天量三圍還比較有參考價值 06/03 19:51
推 irene282007: 我是病友 也是醫師 好好控制之後跟一般人的訓練方式 06/03 20:24
→ irene282007: 沒有差別喔 我自己也是增肌減脂邊吃藥很順利 06/03 20:24
→ midnight123: 他本來就沒很胖啊...越接近標準值越難變瘦吧 06/03 20:58
推 jessy413026: 我甲減Q_Q 06/03 22:17
推 scott112: 問專科醫師啦，這裡又不是新陳代謝科醫師討論區 06/03 22:25
→ hangar: 可以問什麼都懂很愛貼執照的safelove 專業 06/03 22:54
推 u571530: 甲亢就是會瘦，一定要先吃藥穩定好，不然練再多都是白練 06/04 04:53
→ u571530: 要注意心率，嚴重甲亢又高強度運動，可能會心悸心衰 06/04 05:03
→ u571530: 叫他不要太急，有病就先看醫生，好了再來練 06/04 05:04
推 wu0966: 如果運動表現跟體態有進步就好，這個當參考就好 06/04 08:40
推 signm: 無解，有進步就要偷笑了 06/04 08:52
推 cherryNail: 我也甲亢啊，可以有氧，看到什麼程度吧！我大概都跑個 06/04 09:38
→ cherryNail: 30分鐘 不到喘的程度。另外還有瑜珈、深蹲 能選擇的 06/04 09:38
→ cherryNail: 很多吧 06/04 09:38
推 hisharon96: 有甲減的嗎QQ 06/04 15:00
推 xinh: 運動是持續的過程 06/05 12:43
推 fucoid: 我姐甲減 醫生要她保持運動 06/05 20:28
推 mema: 我有這症，但是輕症藥物控制指數t3t4應該是要跟正常人無異， 06/06 13:41
→ mema: 很容易爆心跳沒錯，但是生活跟運動沒有什麼障礙，在指數未正 06/06 13:41
→ mema: 常前就請洽醫生了。 06/06 13:42
推 mema: and...瘦不下來跟吃比較有關係 06/06 13:44