※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1567171401.A.023.html
→ ange09: 訓練怎麼曬衣服可以曬到最多面積啊== 08/30 21:25
→ alex55555: 有氧+腿的肌力 飛輪認真踩的強度不低 08/30 21:25
推 alloc: 空間收納術吧 08/30 21:25
推 ssabjm: 改裝一下當發電機 08/30 21:47
推 adaplant: https://youtu.be/8dg1Ak_Q0JA 08/30 22:13
推 phage1807: 心肺 08/30 22:24
推 bxxl: 有氧 間歇 08/30 23:13
推 louis5265: 自帶風學金城武阿 08/30 23:54
推 LVE: 一個人很難踩出效果的，氛圍很重要。上飛輪課比較實際。不過 08/31 00:23
→ LVE: 本版不推薦有氧。可以刪文了 08/31 00:23
→ straw86913be: 有氧請去FITNESS 08/31 00:34
推 peter31409: 上飛輪課好嗨== 08/31 01:57
→ peter31409: 上過一次覺得老師好正 08/31 01:58
→ finalhope: 飛輪就是自行車的室內訓練啊，講究點搭配功率計更好 08/31 03:19
推 lthee: 同意1樓，放腳踏車在家最後就剩曬衣功能啊 08/31 05:37
推 cocazero: 推一樓 08/31 09:13
推 ez7410: 家裡的其實也要看款式，便宜的坦白說真的很難騎，想認真 08/31 10:28
→ ez7410: 練也無法的那種 08/31 10:28
推 id41030: 是很好的有氧啊 08/31 14:47
推 BUMAS: 我跑步機買了最後也是衣架功能...Orz 08/31 20:59
推 p09171989: 心肺跟肌耐力 wg飛輪課那麼多人上 其實很有用 不過家 09/01 09:21
→ p09171989: 裡的基本上就是衣架 09/01 09:22
→ smileray: 曬衣服 09/01 13:01
→ smileray: 腳踏車 建議飛輪跟外騎 09/01 13:01
→ smileray: 不然就去跑步機 09/01 13:01
推 glay7566: 每次看到就有想掛衣服上去的動力 09/01 15:03
推 dapean: 當初買摺疊收納款 現在是不佔空間衣架… 09/04 21:45
推 pepe5566: 飛輪有折疊的? 確定是飛輪嗎...那肯定是便宜又難騎的 09/09 12:38
→ pepe5566: 會變衣架不意外 09/09 12:38