※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1434779033.A.D7C.html
→ ieatyourbat: 拍影片上來 06/20 15:47
推 pxndx: 之前跑步也痛那,後來帶髕骨帶改善的。身高體重po出來,有可 06/20 16:50
→ pxndx: 能是肌力不足 06/20 16:50
→ tomoly: 回1F 今天才去蹲完下禮拜找友人幫我拍一下謝謝回覆 06/20 17:47
→ tomoly: 回2F 06/20 17:47
→ tomoly: 174/72 ^^ 我也覺得應該是肌力不足重量上太快了 06/20 17:47