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推 sheagia: 通常都是器材很多人在搶 若還好倒也沒什麼問題吧 06/12 08:19
推 sheagia: 做一組就換器材感覺比較適合低組數高重量的練習 06/12 08:31
→ WADE0616: 沒有吧?? giant sets 不是阿 大重量休息時間反而久 06/12 12:36
看板 | MuscleBeach |
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作者 | CCKuoo (Miss Kuo) |
時間 | 2015-06-11 23:38:46 |
留言 | 3則留言 (2推 0噓 1→) |
推 sheagia: 通常都是器材很多人在搶 若還好倒也沒什麼問題吧 06/12 08:19
推 sheagia: 做一組就換器材感覺比較適合低組數高重量的練習 06/12 08:31
→ WADE0616: 沒有吧?? giant sets 不是阿 大重量休息時間反而久 06/12 12:36