※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1427946149.A.CB3.html
推 jbluebox: https://www.youtube.com/watch?v=VQF7Ak0R9-U 04/02 12:05
→ jbluebox: 動作很流暢 04/02 12:06
推 flybearliang: 好殺 04/02 12:32
推 ABC999: 利害呢 04/02 12:41
→ Qcloud: 煞氣 04/02 13:24
推 p23j8a4b9z: 蹲舉110 10下的影片不知道什麼時候才會出來 04/02 13:35
推 weidersin: 強 04/02 13:45
推 SODtaiwan: 霸氣 04/02 14:13
推 chu630: 好強喔....我手沒力都握不住... 04/02 15:33
推 ohsexygirl: 無言 04/02 18:00
推 lesfu: 好強，沒用拉力帶我無法... 04/02 18:55
推 Nysw: 好險我可以 04/02 20:34
推 alcpeon911: 帥氣！ 04/02 21:50
推 vInzMing: 厲害 04/02 21:58
推 Eallychang: 強～ 04/02 22:36
推 liuda: 一般想練點線條，bmi在19-20的女生，有5年以上運動習慣，包 04/02 23:13
→ liuda: 含有氧，瑜珈，重訓，但沒硬舉過的女生，拿25公斤會不會只 04/02 23:13
→ liuda: 是練健康快樂的? 04/02 23:13
→ liuda: 補充：深蹲平常是20公斤100下 04/02 23:14
推 uwmtsa: 100下 XD 04/02 23:39
推 panshow: 前幾天也是深蹲100下阿 不過是一次完成 蹲體重一半 04/02 23:53
推 jaysuzuki: 體重一半一次100下，豪猛啊 04/03 00:04
推 vInzMing: 有五年運動習慣 20公斤應該滿健康的 04/03 00:11
推 pologame: 厲害! 04/03 00:37
推 batista1980: 25公斤算建康吧，前女友健身一年沒找過教練，硬舉50k 04/03 01:00
→ batista1980: g 04/03 01:00
→ batista1980: 要練到大概要體重80%吧.... 04/03 01:02
→ batista1980: 可是硬舉感覺都握力先卡關.. 04/03 01:03
推 ef3520: 請問大家說的幾公斤幾公斤有包刮空槓的重量嗎？ 04/03 11:15
→ ef3520: 括 不好意思選錯字 04/03 11:16
→ ef3520: 因為標準空槓就已經滿重了... 04/03 11:17
推 dreammasker: 包括呀 04/03 11:46
推 liuda: 不好意思，我沒有把空槓算在內耶 04/03 20:40