[轉錄] 臥推、上舉小提示

看板 MuscleBeach
作者 commerce ()
時間 2014-08-21 06:33:09
留言 6則留言 (3推 0噓 3→)

臥推(Bench Press) https://www.youtube.com/watch?v=kvIHST_PQS8
上舉(Military Press) https://www.youtube.com/watch?v=VaXKKygjwVI
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※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.209.166.36
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1408573992.A.129.html

todd0101: 講給初學者聽的 第二個影片的動作不太標準的感覺 08/21 07:29

todd0101: 也許是沒有拍正面的關係 08/21 07:30

pazzle: 躺的位子的原因似乎講反了 08/21 10:53

ballerkiki: 更新了http://youtu.be/40UlTL6tzpo 08/21 21:25

orznge: 新感覺派 08/21 22:42

orznge: https://www.youtube.com/watch?v=PiDXCtnNaLI 08/21 22:44

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