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→ ismeisme:讓自己保持在持續發熱狀態 不然就趕快擦乾換上乾的衣服 07/27 09:35
推 carusochu:我在台南天下健身院,沒冷氣,但是電扇很強喔! 07/27 09:57
推 acinus:我是如果運動時間比較長的話,我會多帶衣服去換。 07/27 10:06
推 signm:準備一條超大毛巾,健身房提供的也行,流完汗 07/27 11:12
→ signm:先披身上保暖 07/27 11:13
推 signm:另外衣服選擇排汗快,很容易乾那種 07/27 11:17
→ signm:小毛巾負責擦汗,休息時大毛巾披身上 07/27 11:18
→ PILICATCAT:真好..我那家健身房冷氣不強...每次都狂爆汗..無奈.. 07/27 12:25
→ guavataro:我都去大賣場買排汗衫 但我真的很會流汗 都會濕一片 07/27 13:07
→ guavataro:打籃球穿球衣打沒幾場也濕一片 對手都說不敢守我= = 07/27 13:08
推 DongRaeGu:哪一家那麼強啊 想去 07/27 14:01
→ Jsin:冷氣強很好啊 或說換氣系統夠好 不然我都要趴在窗戶旁邊.. 07/27 17:02
推 DLCSEA:這與在冬天運動一樣吧 運動中持續讓身體發熱 別讓身體冷掉 07/27 18:31
→ DLCSEA:先準備一件替換的衣物 結束運動後 馬上換掉濕掉的衣服 07/27 18:32
→ DLCSEA:如果運動期間等待太久 可再帶一件運動外套(跟冬天運動一樣) 07/27 18:33
→ DLCSEA:冷的時候穿上 END 07/27 18:34
推 nk:用毛巾圍住脖子 脖子不冷基本上就不會著凉 07/27 21:08