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[問題] 產後私密處鬆弛有辦法改善嗎
| 看板 | Health |
|---|---|
| 作者 | metroli (metroli) |
| 時間 | 2025-01-20 09:18:41 |
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去年4月生小孩，距離到現在已經過了9個月了，中間都有一直在做凱格爾，但私密處沒有
辦法變回和之前一樣緊，最主要的是漏尿的問題，這個是最討厭的，也是讓我最接受不了
的，有沒有媽媽們有經驗可以改善這個問題
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