※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1650716351.A.A21.html
推 a1121210: ？ 04/23 20:19
→ b19880115: 如果你常常打手槍的話，風險會增高。 04/23 20:23
→ b19880115: 還有精索靜脈曲張，這些都是過度打手槍，腹部用力時可 04/23 20:24
→ b19880115: 能造成的問題。 04/23 20:24
推 cubegaga: 不會 04/23 20:42
→ toto123: 天天棒是 一次1分鐘 五次 早晚都做 沒有 04/23 21:02
→ toto123: 打手槍 246 一個禮拜 3次 目前也都正常 04/23 21:03
→ toto123: 棒式的風險 頂多在脊椎 腰那邊 比 舉重低太多了 04/23 21:03
→ toto123: 舉重個人不太敢做 風險性很高 因為是練健康的 04/23 21:04
→ toto123: 打手槍 還可以預防攝護腺肥大 04/23 21:04
推 b19880115: 1天自慰5次 男大生攝護腺肥大 04/23 21:09
→ b19880115: https://health.udn.com/health/story/7379/368310 04/23 21:09
→ b19880115: 德國研究 A片看太多腦部會萎縮 04/23 21:10
→ b19880115: https://news.ltn.com.tw/news/life/paper/783462 04/23 21:10
→ honey2616: 不會 疝氣是結構問題 04/23 22:39
推 Prokennex: 我是做太多腹部尤其下腹時容易烙賽 04/24 04:25
推 Timmy157: 有可能 04/24 07:45
推 zyxvu: 強度夠得到機率也較容易，對職業運動員其實這很正常，網球 04/25 15:50
→ zyxvu: 的現今球王阿梅目前就以hernia 為由休息中，你棒式應該是 04/25 15:51
→ zyxvu: 指腹股性方面 04/25 15:51
推 a1121210: 什麼都有可能 04/25 16:59