[問題] 攀爬機適合膝蓋有傷的胖子嗎?

看板 FITNESS
作者 chiecat (chie)
時間 2020-03-31 17:54:05
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最近在找室內健身器, 原本在看X-bike和飛輪, 但今天突然看到洛克馬的廣告, 發現它的宣傳點完全符合我的需求, 熱量燃燒快,又能鍛鍊核心,低衝擊力不傷膝蓋, 價格又比飛輪低,看了好心動, 想找找其他分享文, 看看是否真如廣告說的那麼厲害, 卻都找不到真正的心得文, 請問是否有使用過或了解此類攀爬機的板友可以分享一下? --
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firefans: 最近也想買 04/01 10:35

peacepipi: 你可以想想上下樓梯還是坐在椅上膝蓋較受力 04/01 12:59

creative: 到最後有87%的比率會變成衣架,膝蓋有傷要不去游泳 04/02 00:59

creative: 要不就是健身房等級的橢圓機 04/02 01:00

creative: 結論就是把錢省下來去健身房,然後控制飲食這樣比較有效 04/02 01:01

anmimo: 膝蓋有傷反而不適合橢圓機哦 04/02 01:34

im31519: 推c大結論 但最近疫情正旺 等減緩再去健身房 此時你可以 04/02 18:51

im31519: 先用節食和培養運動習慣囉 再好的機器沒有固定的運動習慣 04/02 18:52

im31519: 也只是個超貴的晾衣架而已 04/02 18:52

creative: 基本上對膝蓋的衝擊而言 跑步>腳踏車>橢圓機>游泳 04/03 19:26

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