[問題] inbody 結果請益

各位大大好. 小弟今日去某間健身房量測inbody 但是出現的表單跟大家長得不太一樣... https://i.imgur.com/HsCYgoE.jpg 主要想請問裡頭的肌肉重量等於骨骼肌重嗎？ 168/73 肚子略大，很需要減肥.. 目前近四個月有控制飲食，家中隨興伏地挺身跟拉單槓，每週一次健身房 體重有降了約五公斤， 因本身有有脊椎上的毛病，不允許做腰椎負重的動作 訓練肌群主要為胸（機械式飛鳥 73kg*10*3）. 二頭（啞鈴15kg*10*3）. 三頭（滑輪）. 背 (無輔助及負重引體向上6*3） 目前目標是體脂降到20左右. 想請問有各位大大有沒有什麼建議. 謝謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 感謝～～ https://i.imgur.com/PkHcgRJ.jpg 沒錯喔喔喔喔 除非他的表示是快樂公斤哈哈 我看蠻多巨巨近百... 可能喔. 有遇過滑輪不同台 可是20公斤比40公斤難拉...
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.147.103
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1556675678.A.6BB.html

→ kenneth5210: 你這張的肌肉量是水重+蛋白質重。不是骨骼肌 05/01 10:31

→ TGTA: 嗯嗯瞭解. 那這樣沒有給水份重量. 好像也推不出骨骼肌重 05/01 10:42

→ simonfz: 骨骼肌大約31 05/01 10:50

推 DaVinci: 你單位沒打錯？機械飛鳥能73kg 10下？？？ 05/01 10:50

→ DaVinci: 73磅吧...... 05/01 10:50

推 Maninck: 73磅也很重耶@@ 05/01 10:57

→ DaVinci: 可能力矩和一般的不一樣吧...... 05/01 11:10

→ DaVinci: 我真沒看過飛鳥能這麼重的 05/01 11:11

→ skykenny611: 有可能用手飛不是用胸夾 05/01 15:45

推 Maninck: 我是小弱雞7.5的啞鈴就飛的我嫑嫑的Orz 05/01 16:39

→ a34709: 想看73kg飛鳥影片 05/03 07:43

→ a34709: 新手2頭15kgㄧㄝˇ 05/03 07:44

→ a34709: 很猛 05/03 07:44