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推 green16: 比較推無糖黑豆漿，蛋白質含量較高。且有營養師說澱粉類 04/26 15:35
→ green16: 和水果類建議都不要磨粉打汁，因分子變小會讓血糖容易上 04/26 15:36
→ green16: 升，不利減脂 04/26 15:36
推 pttwonba: 我都喝有糖豆漿 04/26 17:19
推 hollowyears: 義美高鈣微甜豆漿好喝 但蛋白質有低一點 04/26 19:09
推 liyuu369: 磨成粉跟腸胃道吸收時分子變小是兩回事吧?!不管吃的時 04/26 19:24
→ liyuu369: 候顆粒多大吸收時都是一樣的葡萄糖分子吧?! 04/26 19:24
推 george28: 應該是指上升速度吧？表面積變大消化速度變快 04/26 19:43
推 ug771: 我也很喝優酪乳，上週遇到買小瓶送茶葉蛋 04/26 23:53
推 cycyu: 義美糙米奶跟黑豆漿也不錯喝 04/27 00:51
推 ashin1069: 而且都滿便宜 04/27 11:42
推 fix78: 無糖優格混無糖豆漿 04/27 15:54
推 JJBOY: 現在有無濾現打豆漿 濃郁超香 蛋白質比一般豆漿還多 價錢是 04/27 16:22
→ JJBOY: 2-3倍 不過很營養 我都配高蛋白喝 04/27 16:22