Re: [閒聊] 突然覺得累了 心好累~

在這個體適能版上，我曾發文過 說應該要找自己喜歡的運動來做，這樣才會有不滅的動力去運動 不知道喜歡什麼運動，就多去嘗試各種運動 或是去培養一些運動項目，看看什麼運動項目適合自己，有了點成績就會有自信 有喜歡的運動來做，讓運動過程是一種樂趣，這才是長久之道 當時有部分的版友贊同我的說法，不過顯然大部分的版友是反對的 這個版大部分的人鼓吹要運動就要去做最有效的運動 運動只是手段只是過程，塑身才是最終的目的 很感謝有部分的版友認同我的說法，但這個版的主流意見還是把我噓沒了 顯然塑身已經變成體適能版的宗旨 運動過程再苦，只要想到其他版友塑身成功的例子，都能夠撐下去 運動過程再累，只要看到自己身材越來越好，再累都值得 只是這能維持多久？大家自己想想吧 -- ◆ From: 175.180.182.175
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1320137735.A.6E0.html

→ bandoll:掐頭去尾取中間～科科 11/01 16:56

推 beauty0601:推~我也覺得要找到自己喜歡的，才會從中得到樂趣。 11/01 17:20

→ beauty0601:就像因為喜歡騎單車，後來因為上班時間更改。 11/01 17:21

→ beauty0601:買了X-BIKE在家，可是還是喜歡真正單車抓地的路感。 11/01 17:21

→ beauty0601:X-BIKE頂多50分鐘，可是單車幾個小時長程卻很開心。 11/01 17:22

→ power751124:掐頭去尾取中間～科科 11/01 17:24

推 reneeviolet:推薦看這篇：z-13-2-3-1-13.◇[閒聊]運動員的飲食失調 11/02 10:05