[閒聊] 真的有人因為爬樓梯而覺得膝蓋受傷的嗎？

看了板上的文章 有人說爬樓梯很傷膝蓋 不是個好運動 但登山上山or下山跟爬樓梯不是差不多的東西嗎？ 好像很少人說登山不好 請問大家 真的有人因為爬樓梯而受傷的嗎？ -- ◆ From: 122.116.150.6
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→ welly0923:下山時如果用跳的對膝蓋非常傷 10/02 19:44

推 longarea:下坡比上坡更傷膝蓋呢 10/02 20:10

→ power751124:上樓梯還好摟,慢慢下樓梯就是了,話說有個登山杖差很多 10/02 20:19

推 nanoy:我的膝蓋之前受傷有一部份原因就是體能訓練跑樓梯 10/02 21:13

→ zx23:下山/下樓梯比較傷 上山/上樓梯還好 10/02 21:42

→ manhunt:路跑版有好文解答你的疑惑 10/03 17:29