[寶寶] 請益一歲寶寶作息及飲食

看板 BabyMother
作者 clover1412 (桂)
時間 2024-03-31 15:26:06
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目前小孩即將滿一歲,從4M開始吃副食品,都是買市售的寶寶粥給他吃。 目前可吃燉飯,但他討厭水狀食物所以不是很愛吃,一餐大概150ml就是極限,有試過換炊 飯或乾飯,願意吃但沒耐心,吃不到50ml就開始用舌頭吐出來。 9M開始有給水煮蔬菜或市售手指食物(星星餛飩、小饅頭、燕麥鬆餅、雞塊或漢堡排等等) ,雖然邊玩邊吃,但還是願意吃,可以吃掉一半左右,可是餐椅坐超過20分鐘就會生氣哭鬧 要離開,所以手指食物餵完都沒辦法再補餵太多副食品。 目前作息: 早上3-4點起床 喝奶 180ml 5:30-6:30之間睡回籠30分鐘 6:30左右喝奶180ml 7:30-8:00送保姆 9:00副食品150ml 10-11點小睡 11:00喝奶180ml 14:00副食品120ml 14:00-16:00小睡 17:00喝奶180ml 18:00-18:30接回家 19:00手指食物+副食品約30-50ml 19:30洗澡睡眠儀式喝奶210ml 20:00 睡覺 從11m開始其實試著想讓他一天吃三餐,然後可以一次喝多一點奶,但可能手指食物太好玩 ,他又開始厭奶不喝,副食品的量也一直吃不算多,晚餐那餐完全看運氣。 想問大家都是怎麼調整一歲前後的飲食習慣,讓寶寶可以跟著大人一起吃飯? --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.152.197 (臺灣)
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vay : 奶喝太多了,朝早晚奶三餐副食品的方向調整,先喝 03/31 15:35

vay : 奶再吃副食品有點本末倒置,建議先吃副食品,若當餐 03/31 15:35

vay : 吃不好再補點奶 03/31 15:35

jane80289 : 這年紀還有五餐奶應該不叫厭奶 先減少餐數 尤其17: 03/31 15:39

jane80289 : 00那餐先拿掉 喝完180ml晚餐當然不吃 03/31 15:39

kellys90065 : 奶喝太多了~這年紀差不多就剩早晚奶。頂多下午給 03/31 16:03

kellys90065 : 個小點心就好 03/31 16:03

QooQoo : 5餐奶/總奶量930ml,這奶量奶餐數太多了!我家從8m 03/31 16:06

QooQoo : 就只維持奶量5-600ml多,其他都是副食品,建議3-4 03/31 16:06

QooQoo : 點起床是否可延至5點喝奶210ml,取消6-7點(早奶這 03/31 16:06

QooQoo : 2個時間2選1),中午11點奶取消改11點半-12點吃副 03/31 16:06

QooQoo : 食品跟著大人吃,下午2點奶取消改3點半-4點喝180ml 03/31 16:06

QooQoo : 或吃水果地瓜,取消5點奶,6:30-7點跟大人一起吃晚 03/31 16:06

QooQoo : 飯+手指食物,晚上8點睡前奶210-240,喝完刷牙睡覺 03/31 16:06

clover1412 : 沒有說清楚,厭奶是最近一週開始,一餐剩60-120上 03/31 16:43

clover1412 : 下,但副食品依然只願意吃這些量 03/31 16:43

clover1412 : 謝謝Q大建議,早餐試過早點給但他不願意吃。但我會 03/31 16:45

clover1412 : 再試著調整看看,謝謝你 03/31 16:45

iris1989 : 這年紀我家的只剩早晚奶 03/31 17:22

eskicurl : Q大的建議蠻實際 推熱心~ 03/31 18:39

pocata : 我家這年紀也只剩早晚奶 後來直接睡到七八點就不給 03/31 19:38

pocata : 奶直接早餐 堅持幾天小孩就知道沒奶喝 03/31 19:38

fly718 : 奶喝太多了,一歲之後頂多三餐奶就夠了 03/31 20:03

lico000 : 我家的快一歲前喝奶一天喝早上睡醒/下午睡醒/夜晚睡 03/31 21:02

lico000 : 前共3次奶,自從滿一歲之後開始厭奶不喝,而且不是 03/31 21:02

lico000 : 願意喝剩下幾ml這種,是真的完全不喝滴奶不沾!各種 03/31 21:02

lico000 : 換工具換奶換時間都試了,就是生氣不喝! 03/31 21:02

lico000 : 不過還好他一直以來副食品(現在一歲要改叫正餐)吃 03/31 21:02

lico000 : 很好,雖然煩惱但就覺得算了從食事提供營養吧… 03/31 21:02

jessieL : 喝太多+白天睡太多 03/31 21:36

xy52021 : 看起來比較像五六個月的作息@@一歲盡量跟大人同步 03/31 21:43

xy52021 : 比較好? 03/31 21:43

littleweng : 我會想把11:00和14:00的拿掉,改12:00副食品,17:00 03/31 22:02

littleweng : 的改成副食品,我副食品盡量有蛋,能量撐比較久 03/31 22:02

littleweng : 這樣19:00就不用餵了,吃飯時間集中,玩樂時間集中 03/31 22:13

littleweng : ,然後睡前奶就會想多喝點 03/31 22:13

luelue : 好驚人還可以喝到五餐奶 喝這麼多次當然不會想要吃 03/31 22:34

luelue : 奶以外的東西啊 03/31 22:34

plc210 : 已經吃很好了,我女兒一歲兩個月早上睡前兩餐奶而已 04/01 00:22

plc210 : ,一餐還不超過180,午餐跟晚餐副食品也吃不超過150 04/01 00:22

plc210 : 的量 04/01 00:22

REQUIN521 : 我的醫生是說一歲奶一天總共只需要喝400-500,不要 04/01 01:03

REQUIN521 : 超過500,給你參考 04/01 01:03

zoechiang : 一歲後應該剩早晚奶 三餐正常吃飯了喔 04/01 05:17

zoechiang : 可以開始少油少鹽正常調味 讓寶寶覺得餐點變得多元 04/01 05:19

zoechiang : 又好吃 04/01 05:19

michellehsie: 早上3~4點起床?起床嗎?這作息完全不正常啊 04/01 09:28

pigching1989: 寶寶11、12個月就只喝3次奶(早晚跟下午)總奶量不 04/01 12:42

pigching1989: 會超過500,正常吃三餐 04/01 12:42

pigching1989: 太佩服半夜3點多還起來餵奶 04/01 12:43

chocomiz : 我們家小朋友也是3-4點會醒來因為肚子餓,後來是白 04/01 12:47

chocomiz : 天狂給他吃固體食物,只給早餐奶,白天有吃飽作息就 04/01 12:47

chocomiz : 正常了可以直接睡到早上 04/01 12:47

chocomiz : 通常半夜會醒就是白天吃的已經撐不過一整天的消耗, 04/01 12:50

chocomiz : 寶寶很餓多給他吃吧,一開始咀嚼不好就是慢慢練習會 04/01 12:50

chocomiz : 越吃越多越坐越久 04/01 12:50

pigching1989: 下午17時可以奶拿掉,怕餓我寶寶下午托嬰點心時間是 04/01 12:51

pigching1989: 給一點饅頭、假日在家我們通常給少量麵包或米餅,再 04/01 12:51

pigching1989: 撐到吃晚餐正餐 04/01 12:51

pigching1989: 晚餐吃固態食物足量半夜就會睡更好 04/01 12:52

alohama : 我家一歲[7:30起床、08:00奶+一點點早餐、10:30小 04/01 14:44

alohama : 睡一小時、12:00午飯、15:30奶+小睡一小時、18:30 04/01 14:44

alohama : 晚飯、21:00之前睡] 04/01 14:44

alohama : 你家喝奶太多啦,我家這樣就一天兩次喝奶,一次240m 04/01 14:45

alohama : l,共480ml最多 04/01 14:45

whobirdsit : 這作息跟我6m的兒子好像owo 04/01 17:48

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