Re: [問題] 天天吃大麥克對身體有害嗎嗎?

http://ppt.cc/tOaT 〔編譯陳伃軒／綜合報導〕一週6天都吃麥當勞大麥克餐，健康卻沒亮紅燈？64歲的美國 人羅森夫這樣吃了30年，估計共吃了1萬2000份大麥克餐，但卻依舊苗條、健康，體內膽 固醇也維持在正常值範圍。 在猶他州鹽湖城威利家具店擔任銷售員的羅森夫，除了週日在家用餐之外，自禮拜一開始 ，每天都吃1到2份的麥當勞大麥克套餐，而且這個飲食習慣一吃就是30年，但卻不會覺得 膩，反而認為大麥克是「超棒的三明治」，而且每天都很期待去麥當勞吃飯。 在常人眼中「不要命」的吃法，卻讓身高約183公分的羅森夫，體重依舊落在標準的75公 斤。他說，維持健康的秘密和卡路里有關，並堅持一天進食不超過2000大卡，「一份大麥 克套餐有930大卡，就算吃2份有1860大卡，還是低於2000大卡」。羅森夫任職護士的老婆 雖曾設法要他吃營養些，但看他依舊保持健康，便也作罷。 營養師認為，羅森夫之所以能保持健康，確實是因為妥善控制卡路里攝取量，但也點出其 飲食習慣缺乏攝取維生素。 =============== 好巧大家剛好討論轟轟烈烈的大麥克 今天又有新聞~ 吃三十年沒問題的話 原po吃個十天應該還算小兒科喔~ -- ◆ From: 118.165.62.68
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→ scores:大麥克真的就是雙肉三明治而已啊 缺點就是蔬菜量少 09/15 15:40

推 albert0208:的確 不超過2000大卡的話 怎麼吃都不會胖 09/15 17:42

→ jay0215:對台灣人來說很難 一堆愛吃雞排珍奶鹹酥雞的 加上台灣美食 09/15 18:24

→ jay0215:多夜市多 能均衡飲食不吃夜市消夜又有運動習慣的少之又少 09/15 18:26

→ dephille:看人。我的基礎代謝才1200吃到2000保證胖給你看... 09/15 19:48

→ mmzznnxxbbcc:人家是住在鹽湖城阿 09/15 20:59

推 Maxslack:基代1200太低 肌肉量不足吧 09/15 22:01

→ dephille:嗯...1200是我之前體重42體脂8%的時候啦，現在應該不只w 09/15 22:53

→ dephille:不過說真的，像我這麼愛吃速食的也可以吃到BMI18了， 09/15 22:55

→ dephille:吃速食不是問題，看你怎麼吃而已... 09/15 22:56

推 gotohikaru:看人啦 吸收代謝差異太大 09/15 23:09

→ arwaynm2009:大賣克熱量挺高的,我去年12月超值晚餐吃了不少胖了4kg 09/16 02:35

→ arwaynm2009:還好減回來了 09/16 02:35

→ chosenone:這種東西不要太鐵齒 有的人就是體質比別人好 怎麼殘害身 09/16 10:22

→ chosenone:體都身強體壯 有些老人菸酒不離手也能活到九十九 09/16 10:23

推 bbup:還不是一堆人天天超過2000沒運動不會胖 09/16 11:21

→ amaranth:一個大麥克+兩餐節食當然不會胖啊,這不是一般狀況吧 09/16 21:44

→ amaranth:天天高熱量又不會胖,反而要擔心有沒有疾病喔 09/16 21:45

→ TaiwanSpirit:這是戰鬥民族 不能類比 XD 09/17 02:05

推 JamesLebron:基因不同罷了 09/18 15:35

推 Eternity424:不會胖不等於很健康 09/19 18:16

→ linz911:熱量不超標不代表飲食均衡，這種新聞像是業配文 09/20 17:20

推 moonshen:本板最可笑就是一直強調要健康 09/25 18:27

推 chosenone:你可能不知道很多速食業者都說自己營養又健康 09/28 13:57