[食譜] 紅燒吳郭魚+海鮮炒時蔬

看板 cookclub
作者 smartrabbit (狡兔~*)
時間 2011-04-30 22:47:34
留言 9則留言 (2推 1噓 6→)

http://smartrabbit.pixnet.net/blog/post/34686011 嘿嘿,真想不到鍋子也能免費試用耶! 這鍋子來得正是時候,今年的母親節可以借花獻佛! (狡兔被兔媽拖去廁所扁~) 報名這次的體驗活動前,狡兔先詢問了兔媽。 狡兔:「媽,妳想不想要新鍋子?」 兔媽:「好啊。」 承蒙廠商的抬愛,鍋子順利得手啦! 這是來自韓國的不沾鍋,雖然看不懂包裝盒上的韓文, 但它的四方造型超奇特的!狡兔首次接觸這種款式的鍋具。 尺寸規格約32cm x 23cm x 7.2cm,重量1.7kg。 鍋子外觀還有網格狀花紋唷...... 老實說,因為它是兩鍋合體所以拿起來不輕呢, 也許下廚時能夠順便練一下臂力? (轉眼珠) 【產品特色】 "開關扣環"讓翻轉鍋身時的安全性大大增加! 咦,裡頭還夾了一本產品簡介內附食譜耶! 掀開來瞧一瞧它的真面目...... 一個是平底的、一個有條紋溝槽設計。 溝槽設計的用意在於煎烤時可去除多餘油脂, 讓大家吃得更健康無虞! 稍微鬆動卡榫即可將鍋子一分為二!相當便利! 由於兩鍋是確實密合的,即使鍋內有湯湯水水也可翻轉使用! 當然,我們亦可視需求拆開來使用喔。 接下來,阿美師(兔媽)的料理教學時間又到啦! 因為想不到要煮什麼,就來個很家常的"紅燒吳郭魚"吧! 提及吳郭魚,據說現在已大量外銷到日本去了, 所以價格一直往上翻漲呢...... ◎ 紅燒吳郭魚之作法: 1. 以平底鍋煎煮吳郭魚的其中一面。 2. 蓋上鍋蓋,翻轉後繼續以溝槽鍋煎熟魚的另一面,之後加入蒜頭末、薑片及蔥白爆香。 3. 倒入適量的熱水、米酒、醬油(若非甜醬油要再加點糖)。 4. 蓋鍋燜煮,起鍋前加入辣椒和青蔥,再用烏醋嗆一下鍋邊就能上桌囉! 兩鍋併用能加速熱循環,省時又省油, 而且上下翻轉也不太需要動用到鍋鏟唷! 用醬油煮出來的魚真下飯,濃濃的古早滋味! 至於第二道料理,兔媽決定試做"海鮮炒時蔬", 因為需要川燙的緣故,前半段還是以傳統鍋具來輔助料理。 ◎ 海鮮炒時蔬之作法: 1. 先將玉米筍、紅蘿蔔、蘆筍等時蔬下鍋燙煮。 2. 花枝和蝦子也下鍋川燙,數秒後迅速撈起,以冷水沖涼避免海鮮持續熟成影響口感。 3. 蒜頭末、薑片及蔥白爆香翻炒配料 (兔媽又加了白果進去)。 4. 倒入少許熱水,以蠔油、米酒、香油、胡椒、鹽調味,蓋上鍋蓋燜煮一下,起鍋前 加入辣椒和青蔥即完成! 輕輕鬆鬆就煮好了!色澤漂亮而且營養滿分! 重口味一族建議可以再加點XO醬喔! 香煎、酥烤、細燜、慢煲、鹽焗、快煮、熱炒皆可,一鍋多功能! 超實用的啦,無論是廚房苦手或老手都別錯過這一鍋! -- http://smartrabbit.pixnet.net/blog (立志當美食部落客...是條不歸路Orz) -- ◆ From: 61.62.186.105
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Junchoon:這篇內容不算是食譜喔,整體來說還是試用文吧 04/30 23:35

gananish:試用文+1,而且cp blog文章連重新排下版都不肯是怎樣... 04/30 23:49

ohaha:blog很商業化 05/01 00:08

fragrant06:該不會是東X購物買的吧~ 05/01 01:04

jushee:抱歉直言 文筆很有廣告文的feel... 05/01 03:28

MaruChiu:廣告文吧 而且教人把紅蘿蔔玉米筍用燙的實在很不好 05/01 06:45

forfly:給fr大,這不是買的,是廠商免費送的,原po有說 05/01 07:53

forfly:另噓..應該要在標題據實告知是試用鍋子的廣告文 05/01 10:02

dtmsimon:試用文請在標題註明~ 05/01 14:33

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