Re: 看了那麼多人要環島..如何訓練自己?

看板 bicycle
作者 JCC (JCC )
時間 2006-07-08 00:54:28
留言 9則留言 (8推 0噓 1→)

環島需要的不是體力 是毅力 體力我覺得只要普通就好 最重要的是毅力 時間可以拉長一點慢慢走 給你我當年環島的行程給妳參考 時空背景是N年前 當年蘇花還有單線管制 騎的是萬華買的兩千塊公路車 加上檔泥板跟貨架13.5公斤 行李十公斤 這樣的條件跟現在比起來差很多吧 台北-福隆 到基隆就爆胎 福隆-蘇澳 (屁股痛到掛) 蘇澳-和平 一天之內騎蘇花三坡 環島五大坡一天爬三個 和平-花蓮 在清水斷崖山洞掉到水溝裏 後來太魯閣玩一玩 這天是輕鬆騎 花蓮-長濱 末名其妙的坡 長濱-台東 車子出問題 去修車讓身上沒多少錢쨠當年台東似乎沒ATM 決定趕路 台東-墾丁 原本要兩天騎完的一天就騎完了 應該是要到高雄才有ATM 墾丁停留 就在墾丁玩囉 墾丁-高雄 也有更改行程 原本計畫這天還沒有到高雄 晚上終於找到ATM 感動不已 高雄-北港 開始加快速度回台北了 北港-後龍 這天騎的距離破紀錄了 後龍-台北 大慨中午後就到了 真的愈騎愈快 這行程很輕鬆吧 但也是靠妳自己的力量環島一週 衝吧! : 我是新手 幾個禮拜前剛買了一台登山車 現在每天早上起來騎1小時大概25KM左右 : (一般的馬路,平均速度20KM/H)加上平常傍晚都會去操場慢跑5KM 一天下來感覺 : 大腿還頗痠的.. 想想環島至少也要一天100KM連續7-10天不等 覺得自己離夢想還好遙遠 : 請問大家平常是如何訓練自己?到什麼樣的程度才適合環島呢?又如何騎得輕鬆持久呢? -- ◆ From: 220.135.14.40
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1152290549.A.400.html

piyoduck:今夕何夕.....大哥當爸爸了吧!!! 07/08 01:00

piyoduck:我竟然看到我家的第一台裕隆車..... 07/08 01:01

densmore:JCC是北極星老咖吧~ 07/08 01:45

momo4th:好懷舊的照片@@ 超強的~~~ 07/08 10:48

wantrv:猛....猛....猛.... 07/08 12:26

RoyRoy:強者 07/08 13:19

juvenilia:我騎的時候,蘇花也有管制^^,那時是因為胡榮華啊… 07/08 20:12

juvenilia:那時三橫的車少,南橫還沒鋪柏油,一切都很美好(遠目) 07/08 20:16

xamous:非常同意 環島毅力真的勝過一切 07/09 13:57

您可能感興趣