Re: [閒聊] 減肥好累...感覺快撐不下去了

第一 61公斤不胖 第二 為自己健康才不會累 去糖 絕對要去糖 澱粉類減半 多吃原型食物 假日可以半斷食開始 規律運動 多點下半身部分 跑步啊 快走 瑜伽 騎單車都可以 持續三個月 最後就算體重沒減少 妳也會變成健康女孩 多愛自己 然後就會更愛自己 -- 不一定呢，脂肪比跟體態比較重要 是的
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.32.132 (臺灣)
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推 watson8132 : 猛223.141.157.127 04/01 12:23

推 VoV : 要看身高,15X配61公斤算胖67.220.86.66 04/01 12:28

推 TheAns : 正能量讚36.231.225.23 04/01 13:10

推 August2006 : 讚！223.138.247.154 04/01 14:26

→ August2006 : 其實你瘦下來也不會是對方的菜，藉223.138.247.154 04/01 14:27

→ August2006 : 口而已。223.138.247.154 04/01 14:27

推 August2006 : 減肥也不是啥大事，可以先答應，約223.138.247.154 04/01 14:33

→ August2006 : 會都去運動減肥就好……。223.138.247.154 04/01 14:33